一個強迫癥的自我意識

強迫癥,相信大家在日常的生活中應該聽到過很多。可能你身邊的某位朋友跟你說他有強迫癥,當然肯能你會嘲笑他你是腦袋進水了吧!呵呵!當然朋友之間這么說也是無礙于事的。但是你可能都不會知道,你自己可能在某個方面也存在著強迫癥的表現(xiàn)。

什么是強迫癥?

強迫癥是一種神經(jīng)官能癥,為焦慮癥的一種。患者總是被入侵式的思維所困擾,在生活中反復出現(xiàn)強迫觀念及行為,使到患者感到不安、恐慌或者擔憂等等,從而進行某種重復行為,致使舒緩其此種壓迫感受。患者的自知力完好,對于癥狀了解,然而無法擺脫強迫行為。

強迫癥的表現(xiàn)?

強迫癥患者典型的癥狀是強迫行為,例如不斷地洗手、收藏東西、反復檢查門鎖、計數(shù)及祈禱、各種強迫觀念等

現(xiàn)在你可以對照上面的表現(xiàn)去檢查你是否有過類似的癥狀。

其實有那么一點強迫癥也沒什么。我就經(jīng)常對我周圍的人說我有強迫癥。我想我們只是對我們現(xiàn)在所處的這個環(huán)境還沒有足夠的安全感。我們腦海中就會反復的去想一些明知道不會發(fā)生的事,懷疑自己所做的決定是否正確,把一些可能在電影中的場景放到你的生活中去。心里面非常的焦慮,擔心,恐懼。

舉個例子來說,現(xiàn)在的智能手機上安裝了各種各樣的APP,我們也經(jīng)常的會收到更新APP的提示,每次這個時候我都會在第一時間去消除這樣的一個更新的提示,把自己的APP升級到最新的版本。只要那個消息還沒有消除,我們的心里就會一遍一遍的去想這個事情,甚至在我們做其他的事的時候都會去不停的想。這樣一來我們就會非常的焦慮,沒有心思做事。

在我們的心里面有著一套標準話的動作,我們習慣性的按照我們心里的這個標準去做這些事情。比如你在打字的時候總是要光標在 某個你所希望的特定的位置,購物時你填寫的地址你總是一遍又一遍的經(jīng)行核對,每次用完的各種東西都會放到原來的那個地方去。

根據(jù)研究表明,強迫癥患者有超強的聯(lián)想和想像力。過去有多個調(diào)查發(fā)現(xiàn)患者擁有高智商的比例高于正常人,或許是因為我們不斷的強迫著自己去想各種各樣的事情而導致的。目前能都緩解這些癥狀,也只能去經(jīng)行心理上的治療。不過后來我發(fā)現(xiàn)其實多數(shù)患有強迫癥的人性格都比較內(nèi)斂,他們的話不多,心里面的想法總是不愿意與其他的人去交流,或者是對外界非常的排斥。

我覺得我作為一個輕度的強迫癥的患者來說,我對自己總是非常的自信。我總是覺得自己和其他的人不一樣。總是非常的輕視別人所做的那些事情。寫這篇文章其實我是想抒發(fā)一下自己作為一個強迫癥患者的心懷而已。我們需要外界的關心,需要他人對于我們的肯定。希望大家可以更多的去關心身邊的人,別每天有事沒事看著手機。總的來說,我自己要勤快的動起來,不讓自己有時間去想這些事情,和外界更多的溝通,其實問題不是很大。

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