大家好！

今天我們來聊一聊正確的護膚順序吧！

護膚順序這種知識，每次說起來大家都有一種你覺得你懂但是又不太懂的感覺。

為什么好評如潮的化妝品在你臉上不起作用？為什么你怎么護膚都達不到理想的效果呢？

其實很有可能是因為你沒有按照正確的護膚順序來護膚的說。所以，今天我們就老調重彈，再來聊聊正確的護膚順序。

完整的護膚是包含四個部分的

清潔→補水→精華→保濕

四個步驟相輔相成，做好清潔才能補水，水分充足精華才能吸收，最后做到保濕營養才不會流失。

首先是面部清潔部分，如果化妝了請洗臉前先卸妝，然后用洗面奶洗臉，洗完臉后可以用一些清潔類面，之后再用化妝水進行二次清潔。如下圖所示。

一 ? ?清潔部分

清潔Q&A

Q：為什么要先潔面再去角質？

A：因為去角質并不能起到清潔的作用，去角質只是幫你把老廢角質去除，先用洗面奶進行面部清潔有助于去角質產品哦。

Q：清潔面膜和去角質去黑頭產品可以一起用嗎？

A：最好不要。雖然說現在很多清潔面膜沒有去角質的效果，但多少會讓皮膚變得脆弱，這時候再去去角質會加重皮膚的負擔，所以最好不要同時用。

Q：常常去角質，可是皮膚還是黯淡無光怎么辦？

A：去角質其實一周2次就已經算是非常頻繁的了，有時候你覺得額頭黯淡無光其實并不一定是角質層太厚造成的，而是因為你的皮膚缺水，角質層排列錯亂導致你覺得皮膚不光滑，這個時候連續敷補水面膜會有特別大的改善的。所以去角質不要太頻繁。

Q：用撕拉面膜之前為什么要用化妝水？

A：因為洗完臉后臉會很干，而撕拉面膜會帶走臉上的水分讓臉變得更干，所以在使用撕拉面膜前稍微做一些補水工作更有利于皮膚的健康。

Q：化妝水二次清潔一定要做嗎？

A：不一定。

1、如果皮膚比較油，建議先使用二次清潔化妝水來減少皮膚油脂負擔。

2、干性皮膚可以一周使用一次二次清潔化妝水清潔，相當于溫和去角質。

2、一些特定品牌的產品最好先使用二次清潔的化妝水，比如使用SK2的神仙水之前先用SK2清瑩露。

二 ??補水部分

補水部分很簡單啦，就是直接用你的化妝水抹在臉上就行啦。好多人說拍比較有利于吸收，不過我更喜歡用按壓的手法啦。

干皮用滋潤一點的有利于水分的補充，油皮用清爽一點的有利于油脂的控制啦~

化妝水Q&A

Q：柔膚水親膚水美膚水爽膚水紫蘇水健康水又是什么呢？

A：其實這些都是化妝水的統稱，想爽膚水就是適合油皮用的化妝水啦，紫蘇水健康水是某個品牌的某種化妝水專有的名稱。但是有一類化妝水卻需要注意了，就是有某種特別功效的水，比如SKII的神仙水，雪肌精的雪水，我們給這種水專門起了一個名字叫高機能水。

Q：為什么有些產品需要先乳后水？

A：日本的一些品牌認為越老角質層越厚就越不容易吸收護膚品，所以提倡先乳后水的護膚順序，即在使用化妝水之前先使用乳液，起到軟化角質的作用，幫助護膚品吸收。

三 ??精華部分

精華真的是最最最最最花錢的部分啊，每一個稍微稍微有點高級的產品就得小一千的感覺，心好累心好累~

精華種類繁多復雜使用順序很容易搞亂，但只要你抓住一條核心要義，本著這個核心去使用產品就不會出錯，那就是先用小分子產品，再用大分子產品。

不過也是很有可能你只會一瓶精華，哈哈哈，是我多慮了~

精華Q&A

Q：肌底液是個啥？有必要用嗎？

A：肌底液是為了幫助皮膚吸收化妝品，一般人越老越皮膚越不容易吸收，所以要用肌底液，如果皮膚本身吸收能力就比較強的話就不要用拉的說。你最熟悉的肌底液應該是蘭蔻小黑瓶哦~

Q：高機能水是指什么？

A：高機能水是指具有一定特別功效的化妝水，比如IPSA流金水可以幫助IPSA乳液更好地吸收，SK2神仙水促進皮膚再生，雪肌精化妝水具有美白的功能等等。高機能水可以當做質地比較清爽的精華來使用哦。

Q：如果使用多種精華應該按照什么順序？

A：護膚的總之說先使用小分子產品再使用大分子產品，理論上抗衰精華分子最小，其次是美白精華，最后是保濕精華，但是也要根據具體產品分別對待，不過95%的情況下可以遵循抗衰美白保濕這個順序的說。

四 ??面膜部分

面膜這部分不是每天必須的，2-3天一次面膜比較科學，可以是紙膜也可以是泥膜，要是睡眠面膜的話要用過眼霜之后再用哦。

Q：面膜一定要洗嗎？

A：一定。這個問題雖然很多人給出的答案不太一樣，面膜最好洗掉哦。泥膜就不必說了，一定要洗的。

紙膜的話在臉上呆個15-20分鐘，其實精華都已經被你給吸收掉了，剩下很多黏黏的東西其實都是沒有什么營養的東西。這種黏糊糊的東西很容易滋生細菌，另外糊在臉上也不利于你后面使用面霜什么的，所以一定要洗掉哦~

Q：為什么不能先用面膜再用精華，這樣豈不是會把精華洗掉？

A：先用精華再用面膜有利于你的精華液抵達面部深層部分，這樣如果已經被皮膚吸收了其實是不管你怎么洗液不會洗掉的說。

五 ??保濕部分

保濕Q&A

Q：乳液和面霜需要都涂抹嗎？

A：不需要。乳液和面霜的作用都是為了保水，只不過乳液的質地比較稀薄，面霜比較厚重。所以在冬天很干燥的時候建議大家使用面霜，保水力更強，夏天炎熱潮濕的時候使用面霜有可能加重油脂分泌，所以只使用乳液即可。另外油皮冬天也油，那只用乳液甚至不用乳液都是可以的。

Q：一定要用特別的頸霜嗎？

A：嗯，其實頸霜可以用面霜來代替，但是因為頸部的皮脂腺和汗腺分布數量相對于來面來說少了很多，所以頸部所使用的產品就很有可能和面部使用的產品要有所區別。另外因為頸部皮膚很薄，加上頸部需要常常運動，所以很容易產生頸紋，這時候使用頸霜就可以更好地來呵護頸部了。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?來一張完整的護膚順序圖！ ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

? ? ? ? 有點長~有點多~

沒關系，這些護膚步驟不是每一步都要做！

護膚要根據自己的需求來做。

比如你已經白到天際了，就可以不適用美白精華了；或者你才十八九歲膠原蛋白滿臉，那肌底液、精華完全可以不用；又或者你在夏天出油非常嚴重，那乳液都可以不使用的。

去角質和深層清潔操作也要控制使用周期，比如干皮兩周一次、混合皮一周一次，油皮一周2-3次。

補水美白面膜一周使用2-3次即可。

但是，但是根據需求來做并不是讓要把需求減少到最低，比如25+了還不用眼霜，和干皮不去角質是兩碼事，還請女王們認真對待自己的皮膚！

今天的講解就到這里了，還有什么問題大家可以留言給我哦？我會一一解答的！