可以聽(tīng)歌，也可以看書(shū)。孤獨(dú)無(wú)助時(shí)，不要逃避，也不要立馬找人傾訴。靜下來(lái)是最好的辦法，如果連音樂(lè)和書(shū)都無(wú)法讓你靜下來(lái)，就去洗把臉想想初衷，你一定能想起自己是誰(shuí)，這就是我的答案。如果以上都無(wú)效的話，那就去跑步，漫漫長(zhǎng)路會(huì)告訴你答案。
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App
怎么應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
平臺(tái)聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn)，簡(jiǎn)書(shū)系信息發(fā)布平臺(tái)，僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
平臺(tái)聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn)，簡(jiǎn)書(shū)系信息發(fā)布平臺(tái)，僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
- 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén)，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)，“玉大人，你說(shuō)我怎么就攤上這事。” “怎么了？”我有些...
- 文/不壞的土叔 我叫張陵，是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問(wèn)我，道長(zhǎng)，這世上最難降的妖魔是什么？ 我笑而不...
- 正文 為了忘掉前任，我火速辦了婚禮，結(jié)果婚禮上，老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己，他們只是感情好，可當(dāng)我...
- 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布。 她就那樣靜靜地躺著，像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上，一...
- 那天，我揣著相機(jī)與錄音，去河邊找鬼。 笑死，一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛，可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播，決...
- 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼，長(zhǎng)吁一口氣：“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼！你這毒婦竟也來(lái)了？” 一聲冷哼從身側(cè)響起，我...
- 序言：老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎，沒(méi)想到半個(gè)月后，有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體，經(jīng)...
- 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡，尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
- 正文 我和宋清朗相戀三年，在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
- 正文 年R本政府宣布，位于F島的核電站，受9級(jí)特大地震影響，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜，卻給世界環(huán)境...
- 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧，春花似錦、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
- 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至，卻和暖如春，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間，已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
- 正文 我出身青樓，卻偏偏與公主長(zhǎng)得像，于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
推薦閱讀更多精彩內(nèi)容
- 羊紫 今天我要給大家分享的書(shū)是《憤怒可殺人》。 本書(shū)作者是美國(guó)醫(yī)學(xué)博士雷徳福.威廉姆斯和哲學(xué)博士弗吉尼亞.威廉姆斯...
- 無(wú)論多么開(kāi)心的事情，最多不過(guò)兩個(gè)月，你就沒(méi)那么開(kāi)心了。無(wú)論多么難過(guò)的事情，最多不過(guò)兩個(gè)月，你也會(huì)好很多。所以...
- 我們這個(gè)世界并不完美甚至有點(diǎn)殘酷，你無(wú)法決定下一段旅途遇見(jiàn)的是好事還是壞事，可你能決定面對(duì)它們的態(tài)度。你看世界的角...
- 一直想寫(xiě)下自己走這條路的緣由，每每回憶起來(lái)，都感到鼻孔酸酸的，就停歇了，不管怎么樣，一定要寫(xiě)下來(lái)。 從醫(yī)路可謂漫長(zhǎng)...
