時(shí)至今日,情緒經(jīng)常被周圍的環(huán)境影響。時(shí)間看似挺多的,如果你不好好節(jié)省,就會(huì)被周圍的人和事所肢解。
比如上午在辦公室里,剛剛處理完手頭的工作,準(zhǔn)備看一篇好文,突然同事在那聊的哈哈大笑,整個(gè)辦公室都跟著閑聊起來。甚至有人會(huì)主動(dòng)找你聊。這時(shí),你就很難不去接招。而只要一搭腔,思路就會(huì)跑偏,從而讀書就沒有了效率。
又比如下班回家了,你想利用晚上吃完飯的時(shí)間去學(xué)學(xué)英語,結(jié)果老婆在一旁抱怨,怎么不去陪陪兒子呢?就知道顧自己,太自私了。你逃不過這種道義上的制高點(diǎn)對你的壓力,所以只好放棄自己的初衷。很快,已經(jīng)是十點(diǎn)半多了,這時(shí)兒子睡了,她在玩電腦,你總算有了點(diǎn)自己的時(shí)間了。但是一想這么熬夜,明天肯定無法早起。如此惡性循環(huán),導(dǎo)致每天會(huì)比較煩躁。還會(huì)因?yàn)樽约簩ι畹臒o力,影響到自己的自信。
面對這些問題時(shí),我們必須做出取舍。生活就是在不斷做選擇,常常問問自己,什么更重要。不要只看眼前的一點(diǎn)點(diǎn)利益。做一個(gè)進(jìn)取型選手,眼光放長遠(yuǎn),生活自然會(huì)給你讓路的。