貌似猴年N多人結(jié)婚生娃，這個月又有朋友結(jié)婚。幾個朋友在婚宴開始前又開始唧唧歪歪了，先是品頭論足，哎呀，你這件大衣好有氣質(zhì)，在哪買的，你皮膚還是那么好，怎么一點(diǎn)也沒變，對了，下次幫我代購個MK的包，就范冰冰背的限量款紅色小號的那款。
接著就聊家庭，你家娃最近怎么樣，哎，你可不知道我那個婆婆，非要追著孩子喂飯，一點(diǎn)辦法也沒有。那你還有婆婆帶，我家孩子我自己帶，現(xiàn)在叛逆期，你說一句，她說好幾句，說的你一愣一愣的，一點(diǎn)也不省心。
接著聊男人，你是不知道我老公一回家就癱在沙發(fā)上玩手機(jī)，我說玩玩玩你妹啊，他就說我沒有妹，你說可氣人。哎呀，總比我老公打游戲好吧。都別說了，總比我老公總出差好吧。
聊著聊著，話題不知怎的就聊到了小林這里，不知誰提到上次幾個朋友去小林家拍照，小林家的布置的特別文藝范，墻面貼的淺棕色的墻紙配上酒紅色的布藝沙發(fā)，照照片特別有意境。然后大家覺得每次看到小林的狀態(tài)都是人淡如菊，皮膚光澤細(xì)膩，衣品質(zhì)感有型，而且她談及家庭或工作時都滿滿幸福感。
小林婚后是越來越迷人了，怎么保養(yǎng)的啊？給我們分享一下。小林撲哧一笑，哪有做什么保養(yǎng)，倒是有些習(xí)慣一直在堅持。事后小林經(jīng)過分享，我整理了出來。
一、閱讀
讀書的人和不讀書的人，一開口就能分辨其差別。不讀書的人空洞，看的盡是八卦，談話的內(nèi)容也僅限于林丹出軌了，唐嫣結(jié)婚了，其他一概不知。
讀書使人豐盈、充實(shí)，“腹有詩書氣自華”自有它的道理。小林說不是隨便看書，而是去思考，去形成你自己的知識脈絡(luò)，學(xué)以致用。
不要在舒適區(qū)里讀書，讀自己喜歡的書是沒有太多成長的。真正成長的是讀自己讀那些有些費(fèi)力的書，當(dāng)你在舒適區(qū)享受閱讀的樂趣時，她卻在學(xué)習(xí)區(qū)里品嘗那份閱讀的艱難。
二、運(yùn)動
小林說她每天晚上等孩子睡后夜跑1小時，還專門買了跑步的裝備，跑步的時候帶上耳機(jī)聽萬維鋼或羅輯思維的節(jié)目，沉浸在一個人的世界里，既鍛煉身體，又漲知識，所以堅持了快一年。
一年來，新陳代謝比較好，身體舒暢，皮膚才會光潔不長斑。最得益是身材，小林原來有點(diǎn)小肚子，現(xiàn)在小肚子也沒了。聽的我們心癢癢，都想去跑步了，但她又說，選一個自己喜歡的運(yùn)動方式，不一定非是跑步，這樣你才愿意去堅持。
也是，想起我一閨蜜練習(xí)深蹲兩個月，臀部又緊又翹，煞是迷人。
三、常整理
家務(wù)事都是一地雞毛，但是還是要把雞毛分類理好，日子才過的舒心。有陽光了就洗洗曬曬，走到哪里就整理到哪里，東西放到原位，這些都是小細(xì)節(jié)。
小林說我不要求老公像我一樣，以前我老公最愛把用過紙到處亂放，但是我做的多了，就會慢慢影響他，他也變的有整理意識了，紙不亂扔了，最重要的是影響孩子的生活習(xí)慣。孩子生活有習(xí)慣了，學(xué)習(xí)才會有習(xí)慣。說的我內(nèi)心霎時想給她一萬贊吶。
這樣家來隨時來人了，都不慌不亂。比起面子，生活更需要里子。
四、學(xué)做美食
以前小林在家也是小公主的，很少做飯。現(xiàn)在結(jié)婚后為了家庭，學(xué)做了不少美食。她說大部分是查度娘的，每兩三天就會研究一個新菜，給家里一個驚喜。
她放假會在家?guī)Ш⒆右黄鹱鲂√瘘c(diǎn)，上班了就帶給同事吃，我吃過她做的蔓越莓小餅干，味道很香。
經(jīng)常做美食的好處是把熱愛生活的態(tài)度去影響孩子，慢慢的孩子學(xué)會從容，學(xué)會享受當(dāng)下。吃飯就是吃飯，停止其他一切活動，這樣我們和食物會建立某種微妙的關(guān)系，而從食物中得到的愉悅感更能促進(jìn)家人之間的關(guān)系。最好的陪伴之一就是安靜做下來，和家人好好吃飯。
所以，如果你珍惜你的食物和吃飯的時間，那你的孩子也會珍惜。如果你只把吃飯看作是忙碌的一天中不得不做的一件事，那么你的孩子也會這么認(rèn)為。
五、學(xué)會護(hù)短
小林說不要在老公面前說公婆的壞話，也不要在公婆面前說老公的壞話。
的確，樂子丫頭在《戀愛心理學(xué)：愿你被男人溫柔相待》書中說到：很多女人不能接受這種護(hù)短的行為，她們認(rèn)為凡事應(yīng)該講理，而不是無原則的維護(hù)。可是如果你認(rèn)識到這種護(hù)短行為是人性固有的弱點(diǎn)，那么就不會再企圖講什么理，因?yàn)橹v也沒有用。
聰明女人從來不在外面講公婆的缺點(diǎn)，講的都是優(yōu)點(diǎn)。傻女人逢人就抱怨公婆的不是，要知道大多數(shù)人只是當(dāng)作笑話聽，最后吃苦的還是你自己。
護(hù)短是一把雙刃劍，當(dāng)你學(xué)會怎么使用時，劍對你就是安全的、保護(hù)的。
六、學(xué)會控制情緒
小林強(qiáng)調(diào)說這一點(diǎn)一定要多練習(xí)，多去調(diào)節(jié)自己，才會有進(jìn)步。女人是感性動物，容易因?yàn)橐痪湓挕⒁粋€眼神就生氣，還會在潛意識里借題發(fā)揮，找老公吵個不停，吵完還期待老公去哄。
要知道這時候，情緒會讓你一絲不掛。但是女人來自火星，男人來自金星，他不明白你的每一句話是因?yàn)榍榫w導(dǎo)致的，還以為你說的都是真的，認(rèn)為你對婚姻不滿，進(jìn)而影響你們的感情。
樂子丫頭認(rèn)為男人在選擇妻子時，并不希望娶一個需要照顧，放在手心里捧著護(hù)著的小女孩。相反，他需要的是一個可以和他共同經(jīng)歷風(fēng)雨、內(nèi)心強(qiáng)大、懂得寬容的妻子。
控制好自己的情緒雖然不是一件容易的事情，但是高興的是，當(dāng)我們越來越有意識的控制時，這個能力就會提升，控制所需要的時間也會越來越短。
七、培養(yǎng)自己的興趣
不要因?yàn)榧彝シ艞壸约旱呐d趣，把興趣發(fā)展成自己的優(yōu)勢，會讓你更神秘，更獨(dú)立，更有魅力。經(jīng)營好自己的時間，她說如果老是圍著老公孩子轉(zhuǎn)，你就會缺乏安全感。
小林喜歡養(yǎng)花花草草，家里的陽臺擺滿了各種盆栽，養(yǎng)的好了還會送給朋友或放到閑魚上去買，樂此不疲。
小林說每天看到觸摸生長的花花草草，看著它們一點(diǎn)點(diǎn)變化，內(nèi)心寂靜歡喜。
八、買有品質(zhì)的衣服
三十好幾的人了，不要再買淘寶爆款，這樣只會讓你看起來很大眾很低廉。 衣品如人品，穿上有質(zhì)感的衣服，你才會更愛自己。
小林給我們介紹了一個概念，叫“迷你衣櫥”。在法國人的房間里，衣櫥通常都很小，只能掛下10件左右衣服。也就是說，法國人在每個季節(jié)，只有10件左右的衣服，包括外套和打底衫在內(nèi)。一件衣服一周穿三次的習(xí)慣在法國司空見慣，可以說，大家基本上都是這么做的。
又少又又品質(zhì)的衣服才符合那句哲思：Less is more.
聽完后，我們都覺得難怪小林幸福指數(shù)很高的樣子，不是因?yàn)樗卸囿w貼的老公，也不是因?yàn)樗卸嗦斆鞯暮⒆樱撬男腋Ｋ皇终瓶亍?/p>
幸福的女人嫁給誰都幸福，因?yàn)樗日l都熱愛生活。
