時間在不經意間悄悄溜走，轉眼間又一年。即將和2024告別說再見，回顧這一年有收獲也有遺憾；有悲傷也有喜悅；有挑戰也有突破，總之，一切都是最好的安排。

這一年有緣結識了很多同修的伙伴，人人都是自己的老師，有幸遇見，感恩遇見！經歷了很多事兒，認識了很多人，也在不斷的尋找自己、探索自己，對于自己現在擁有的生活和工作更加珍惜。

生活和工作中內耗、焦慮減少了很多，看淡了得失，也放下了過去，學會了輕裝上路，雖然有時候還會產生一些內耗，但是很快就能調整過來。

親子關系相處的融洽了，家庭氛圍和諧了，親情更加濃厚了，跳出了原生家庭的束縛，更加理解父母的艱辛和不易，懂得了向內求，向上愛底層邏輯，知道了愛懂得了愛，打開了愛的正確方式，自己改變了一切都變好了。

每一次的經歷都是成長的積累；每一次的突破都會收獲一個不一樣的自己；每一次的出發都是生命最美的遇見。2024感恩所有的遇見，感謝一直努力堅持的自己，在這里也想對自己說一聲，這一年你辛苦了！給自己也來一個大大的擁抱。

不管這一年過得怎么樣，是滿載而歸還是小有遺憾，都值得我好好總結一下!

如果用三個詞來總結自己的2024，我覺得應該是：突破、遇見、出發

2024事件回顧

1、1月份參加了讀書會線上學習李瑞老師的《家和萬事興》

2、2月份參加了線上學習《好父母情緒教養營》

3 、1）3月份幼兒園組織進行了21天情緒覺知打卡和經絡運動。

? ? ? 2）堅持晨跑兩個多月，早起晨練1個月

? ? ? 3）給孩子們書寫成長記錄40多天

? ? ? 4）有緣看到了景俠老師的直播，和顧婧、蘑菇等老師晚讀了將近三個月。

4、1）4月份姑娘學習壓力大，翹課帶孩子挑戰夜爬古武當山。

? ? 2）參加教資筆試掛了一科。

? ? 3）參加了讀書會線上學習張凱老師的《家風代代傳》

5.1）5月份參加了藝博線下課《教育子女八大秘籍》

? 2）參加讀書會線上學習戴東老師的《生命重建》

6.1）6月份陪伴姑娘經歷了高考，7月份填報志愿，8月份收到了學校錄取通知書。

7.帶著小朋友參加市里籃球班比賽，獲得獎項。

8.1）8月份參加了讀書會線下課杜鳳桃老師的《喚醒父母愛的能力》

? 2）組織策劃了大班孩子畢業典禮9.1）參加園所下線培訓學習，每周專業知識培訓和線下共讀。

2）聽曉平老師直播

3）幫助班級幼兒家長，解決一些教育孩子的困惑。

10.1）這一年共參加了線下讀書會8場。?

2）購買了將近30本書，完成閱讀的有10本。雖然不多也是突破。?

3）經由妹妹推薦鏈接甜甜，參與《論語》共讀，堅持閱讀總結感悟70天，結緣了甜甜、若兮、洪娣、芳芳、大平、青青老師。

4）接新班級，打破所有計劃，遇到了很多卡點，在《論語》共讀中一點一點慢慢打通

11.1）參加雷子老師線下課《高效能六大學習法寶》

2）帶著兒子漫游周邊城市邯鄲，體驗快慢列車的乘坐感受。

12.聽曉平老師人生規劃課，為之震撼。

回顧2024，有哪些遺憾？是什么原因造成的？

為什么先要回顧遺憾的事情，不完美的人生才是完美，沒有遺憾的人生也是一種遺憾，這一年的遺憾也是下一年的激勵。回看上一年的總結，雖然簡單也有一部分參考價值：

1.運動打卡上半年堅持，下半年沒有行動。

2.教資考試要延遲到明年完成。

3.給孩子的成長記錄也沒有堅持下來。遺憾的事情也有兩件：

1.想的太多，行動的少，思想敗給了行動，裸考了教資筆試了兩次。

2.思維決定了認知，對于姑娘選擇的學校和專業選擇也有一些遺憾。人啊，一生都在為認知買單，沒有什么一成不變的結果，思維決定了認知，認知成就了結果，唯有不斷學習擴大視野，提升認知，打開格局，少給人生留遺憾。

回顧2024有哪些成就，當時的感受是什么？

1.回顧這一年慶幸自己在工作上不管遇到什么困難和挑戰都沒有放棄，帶著孩子們順利畢業，組織策劃呈現了一場屬于孩子們自己的畢業典禮。感恩孩子們讓我有了這么一次美好而又難忘的體驗。

2.完成上一年回顧事件，才發現這一年很多時間都用在了自我學習成長方面，內在的這份平靜和接納也源自于不斷的學習和成長，感謝一直努力堅持的自己。

3.幫助部分幼兒家長走出焦慮、困惑，看到他們在孩子這么小覺醒改變，真心的為他們感到高興。

回顧2024遇到了哪些挑戰，是如何應對的，從中學到了什么？

1.說到挑戰感覺這一年真的有很多的突破，是蛻變也是經歷。從小就覺得自己聲音不好聽，因為聲音不好聽而自卑的人，一個從來不發語音聊天的人，參與了直播共讀這個對于我來說是突破也是挑戰。限制我們前行的是自己的思想意識，不要被自己的意念左右，毋意毋必毋固毋我。要相信自己，悅納自己。

2.要有破相思維，多嘗試自己不敢做，害怕做的事，突破自己內心害怕不敢嘗試的一些人和事。

這一年里，身上發生了哪些好的改變？哪些不好的改變？

1.好的改變應該是能夠做到讀書學習，心慢慢的靜了下來，情緒也平穩了很多，擺脫了焦慮、內耗，整個人輕松了很多。

2.不好的改變，覺得還是對自己不夠愛惜，不會愛自己，2025要先從愛自己開始。

在這一年里做過最明智的決定是什么？

突破自己，參與直播《論語》共讀，早讀晚讀都有很多人收獲，感覺自己從內到外都有改變吧，具體是哪里自己也說不清楚，但是收獲很大受益很多，每位老師都是我學習的榜樣，在她們身上也看到了不一樣的自己。

這一年最讓自己感恩的人和事是什么？

家庭中感恩父母家人對我無私的包容；工作中感恩幼兒家長對我工作的理解和支持；同修中感恩伙伴的鼓勵和滋養；

這一年里，最喜歡自己身上的那一點？

最喜歡自己的這股拼勁兒，積極向上；喜歡自己的認真、負責，對待工作盡職盡責；喜歡自己的陽光、樂觀，傳遞給人能量和力量。

用三個詞形容期待的2025：專注、堅持、自信、從容

2025年的年度計劃

個人成長

1.閱讀12本關于家庭教育的書

2.參加線下讀書會12場，每個月最少一次。

3.堅持早讀300天

4..參加線下課學習

5.把字堅持練下去

自我價值與工作

1.分享家庭教育

2.把國學經典帶入到教學活動中

3.拿到教資證

4.幼兒觀察記錄案例寫教育案例

5.做公益活動

生活與健康

1.合理安排出運動時間，堅持步行上下班。

2.多和父母公婆聊天、談心，發紅包買衣服。

3.和家人外出游玩

財務方面

1.對自己的工資合理分配，每月留一部分參加線下學習的費用。

2.家庭方面減少不必要開支，記錄一下，看看那部分是不必要的開支，減少。

3.投資自己

為什么要制定這些目標計劃？

既要......又要，產生內耗，人生要多做減法，合理的選擇，有計劃的落實。

1.人都有惰性，喜歡舒適圈，容易迷失自己。凡事預則立，不預則廢，目標計劃是行動的動力，

2.目標計劃讓自己有了明確的努力和行動的方向，一方面提高效率，另一方面節約時間。

3.任務完成，目標達到，增加自信產生動力，這也是人生的一個正向循環。

如何實現這些目標？

1.把目標拆解到每月、每周、每日

2.每一次完成都給自己一個獎勵作（也沒想好怎么獎勵）

3.樹立心中的榜樣人物，以此來激勵自己

目標完成對自己有什么影響？

生活中都很多的無常，目標就像前方的燈塔，幫我們照亮前行的路，路雖難，行將則至，目標完成是價值感的體現，也是自我成長的肯定。

目標完不成對自己有什么影響？

無常即有常，不要為了做而做，失敗也是經驗的積累，最美的風景在路上，出發總能遇見，只問耕耘，不問收獲。

你期望2025此刻的自己是怎樣的？

希望明年此刻的自己，多一份從容，多一份淡定。

2025給自己的忠言，時刻提醒自己記住的一句話是什么？

好好的愛自己，慢慢變好是送給自己和家人最好的禮物，感恩所有的遇見，所有事情的發生都在為最美好做著準備！

愿新的一年更加自信、從容，帶著美好、喜悅出發，張開雙臂喜迎2025！相信所有事情的發生都在為最美好做著準備。