這幾天看到琪琪好像也又有點靜不下來,每天都趕著看電視,玩iPad,剛才我問她,我說:你怎么了?這段時間發生了什么事嗎?他說很煩,老師每天都給我們灌雞湯,為什么教育制度要改革,那些改革的老師又不懂得我們學生到底需要什么,為什么一些沒用的科目都關系到我們的未來,他知道我的未來在哪里嗎?我現在都可以一眼看到未來,為什么天天要逼著我們背這些沒用的東西,還一個字都不能錯,邊哭邊抱怨,想罵臟話罵了一半又縮了回去,越說越激動,看到他這個樣子我也覺得心里很煩躁,心里馬上升起一個聲音覺得抱怨有什么用,這個制度又不是針對你一個人的,為什么別人能適應你不能?有時間抱怨還不如去做點你能做的,別的同學都在用這個時間努力學習,你在用這個時間抱怨,怪這個怪那個,我好想跟他講道理,叫他不要不應該這樣想,想學好就去努力學,不應該在這里浪費時間,看他那個樣子我知道,這個時候我說什么她都聽不進去,我又覺得我是不是應該去共情一下他,我又擔心助長了她的這種抱怨,在那一刻我也不知道該干什么,我不知道怎樣才能幫助他,怎樣才能改變她的想法,改變她的情緒,怎樣才能讓他把注意力放在自己身上。
? 當我不知所措的時候,我開始關注自己的呼吸,關注我自己的身體,我一邊看著他,一邊關注著我自己,十幾分鐘以后感覺他情緒發泄的差不多了,我還是不知道該干什么,可以怎么做?我觀察到他沒那么激動了,我準備去做飯,他又跟著我來到了廚房,我邊切菜邊問她現在好點了嗎?他說好一些了,我問她那你準備怎么做?他說他準備做他能做的,哇,原來他什么都知道,那一刻我有點驚喜,我說你太智慧了,原來你什么都知道,你只是想吐下槽是嗎?是的
? 我:剛才聽到你說背政治沒有用,又很難背,占了你很多的時間,沒有時間去一門深入的學習你喜歡的科目,他說是的。
我:其實你看政治總分也就60分,考30分對于你來說是很容易的吧,你可以把更多的時間用在別的科目上,這樣在別的科目上是很容易把這個分拉起來的。
琪:是很容易,媽媽,你允許我政治可以只考30分嗎?
我:當然允許啊,直到這個時候我才知道,她是多么的在乎我,多么的愛我,原來他是對自己有一個很高的要求,原來他在達不到自己要求的時候,就停在那里不能動,他不是在指責別人,就是在指責自己,他沒有力量去做別的事情,她只能通過看電視玩ipad緩解壓力,原來他的壓力在這里,聽到我這么說,我明顯的感覺到他放松了很多。
那你下一步有什么新的打算嗎?他說他知道該怎么做該怎么安排時間了,我知道我可以做什么了,好像也不需要我教他什么。
直到這里我才懂,原來我的允許和接納,他也可以允許和接納自己,他也不用對抗和抱怨外面的世界,她也可以安靜下來專心的去做她該做的事。