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生活中,還有一些人,總是喜歡跟這個(gè)生氣、跟那個(gè)吵架,一言不合就問候別人八輩祖宗,一個(gè)小小的摩擦也能勾起他無限的斗志,無時(shí)無刻都像準(zhǔn)備跟人決斗的樣式。
我一個(gè)朋友在做電話客服,剛開始經(jīng)常哭著下班,感到非常委屈,后來工作時(shí)間長了,有次聊天,她說她現(xiàn)在能根據(jù)電話里的對話判斷對方的收入和工作環(huán)境,基本也都是上八九不離十。
她說,你不知道有些人竟然可以從電話一撥通罵到電話掛斷,而且句句惡毒,他到底生活是有多糟糕、周遭有多惡劣、活的有多憋屈才能表現(xiàn)的如此扭曲?
那個(gè)罵別人到跳腳的人,實(shí)際上沒有解決任何需要解決的問題,白白的浪費(fèi)了幾十分鐘時(shí)間,還讓自己的情緒變得極不穩(wěn)定。
相反,她說,越是優(yōu)質(zhì)的客戶,溝通起來越是容易,越?jīng)]有脾氣。
2
工作中,因同一時(shí)間內(nèi)幾件事情集中在一起,正忙的焦頭爛額,偏偏又有新的麻煩襲來或者新的工作安排,難免就發(fā)起火來,甚至罵娘。這樣的場景在工作生活中并不鮮見。
但問題是:發(fā)火之后這些問題就能自然解決了嗎?答案是否定的。其實(shí)最終還是要自己去解決,發(fā)火對問題本身沒有任何幫助,還平添了許多煩惱。
反過來想,如果是這樣一個(gè)場景:工作剛好不忙,你正在玩手機(jī),旁邊同事問你現(xiàn)在的時(shí)間,同時(shí)又向你要了下你的手機(jī)號碼,這時(shí)你會發(fā)火嗎?當(dāng)然不會。
這兩者都是幾件事集中到一起需要處理,都是同一個(gè)人來做,為什么會有這么大的情緒反差?主要是因?yàn)槭虑榈碾y易程度不一樣。
然而,事情的難和易都是相對的。我們熟悉的事情就會覺得易,不熟悉的事情就會覺得難;我們能掌控的事情我們覺得易,我們難以駕馭的事情就覺得難。小學(xué)生做三元二次方程就覺得難,中學(xué)生就覺得易;剛工作時(shí)覺得業(yè)務(wù)難,時(shí)間長了就覺得易。所以說,因?yàn)檫@樣情景發(fā)火,主要是因?yàn)?b>事物的發(fā)展超出了我們自身能力掌控,以至于感到力不從心而產(chǎn)生的一種負(fù)面情緒的表現(xiàn)。
所以在工作中經(jīng)常發(fā)火的人,我們委婉的說他是脾氣不好,其實(shí)最根源還是能力的欠缺。
3
南懷瑾先生說到:上等人有本事沒脾氣,中等人有本事有脾氣,下等人沒本事有脾氣。
本事越大,知識儲備越多,見識越廣,站的越高,越能看清本質(zhì),越不容易生氣。要么我能掌控全局,無需生氣,要么我意見更高明,沒必要生氣。把發(fā)脾氣的時(shí)間用在做事情上才會獲得更好的結(jié)果。
我們常說越有成就的人越?jīng)]脾氣,其實(shí)這句話的價(jià)值在于反過來讀所包含的意義。
而弱勢者更容易動怒,更容易發(fā)脾氣。因?yàn)樗床坏绞虑榈娜玻瑹o法做出正確的判斷,更容易引起情緒上的恐慌和波動,他局促不安,所以發(fā)怒。他的情緒也許還會引起蝴蝶效應(yīng),導(dǎo)致更壞的結(jié)果發(fā)生,從而成為一種死結(jié)。
你朝比你強(qiáng)的人發(fā)脾氣只會顯得你更加淺薄,你朝不如你的人發(fā)脾氣只能表現(xiàn)你的層次也就到這個(gè)程度。
主要還是修養(yǎng)不夠。
4
所以要學(xué)會控制自己的情緒。
并不是說要去假裝,喜形不露于色,明明很生氣,卻強(qiáng)憋在心里,生生把自己憋出內(nèi)傷。
而是要不斷完善自己的知識結(jié)構(gòu),充實(shí)自己的內(nèi)心,提高自己的層次,提升自身的修養(yǎng)。不以物喜,不以己悲。
至少,要學(xué)著控制自己的情緒,不在生氣時(shí)說不理智的話,不在情緒波動時(shí)輕易下結(jié)論。
不求成為人上人,只為活出最好的自己。