?先自我介紹一下，我是一名學(xué)生，雜亂的作業(yè)、練習(xí)讓我覺得生活變得很煩躁，常常想要在課堂中有什等等…

?后來，我一個(gè)閨蜜教我如何在煩躁的學(xué)業(yè)中調(diào)理好自己的身心，這個(gè)方法對我來說特別有用，也不知道對你們有沒有用，反正就是想推薦罷了。

?有一天，我閨蜜看我愁眉苦臉的寫著令人崩潰的作業(yè)（對學(xué)霸學(xué)神什么的可能不算什么哈！），笑著說：“不至于吧你，這么視死如歸！”我把我最近寫作業(yè)的情況都跟他說了一遍。她笑了笑，講了一大堆可以幫助我調(diào)理身心的法子：

1.在你覺得眼睛感到酸痛的時(shí)候，多望一望綠色的盆栽或者藍(lán)天

2.在你覺得作業(yè)很難的時(shí)候，可以拿出一本筆記本，細(xì)致的將解題步驟一步一步的寫下來

3.在你覺得身心疲憊的時(shí)候，可以休息一會兒或者閉目養(yǎng)神

4.有時(shí)候其實(shí)可以多看看一些自己有興趣的書之類的，讓自己的心靜下來，別太煩躁

5.做題目的時(shí)候，保持一種樂觀的心態(tài)，別愁眉苦臉的去寫作業(yè)，這樣會使你更加的疲倦

?我的法子也就這么多，文筆不太好，不喜也請勿噴。謝謝！*罒罒*