實現人生理想的5個步驟|日X:28

來自《principles》的總結。

1.設置你的目標

1.1 什么是目標

  • 目標就是你真正想要的東西。
  • 你可以把任何東西作為你的目標,只要你認真考慮過后果了。
  • 這一步往往是最難的,需要坦誠和技巧,甚至那些值得信任人的幫助,但是也不要太擔心,5個步驟是反復和迭代,并不是定了一個目標都就不改了。

1.2 怎么做

  • 避免把你能做到的事情設置為你的目標,這會限制你的思路。后面的步驟中有大量的機會,會把你的目標改良成為具有可行性的目標。
  • 你得學放棄一些目標,不要設置太多目標在同一時間段里。
  • 找些強者和有經驗人的幫助。

2.發現你的問題

2.1 為什么要發現問題

  • 在你實現你目標的過程中,會出現各種問題,你得解決這些問題,你才能朝著你的目標前進。

2.2 怎么發現問題

  • 建立這種認識:發現問題是你進步的必經過程,是實現目標的一部分,它不是你的缺陷。社會教育我們,那些有缺陷和問題的人是不好的事情,但是我們這里得轉變觀點,有問題和缺陷是很正常的,關鍵是我們是如何面對和處理它們。

  • 不要情緒化,不要焦慮,不開心。

  • 運用的你的邏輯看待這件事情。(運用邏輯時你會發現,發現問題是一件令人開心的事情)

  • 保持敏感度,去感知自身的問題。

  • 更加具體的描述你的問題,而不是表述的太抽象。

3.診斷問題

  • 診斷問題就是找出問題的根本原因
  • 你得區分根本原因和表面上的原因。
  • 保持冷靜和理性。
  • 你得觸碰你自己的敏感區域。
  • 不要發現問題后,直接去想解決方案,這是一種低效和不合理的方式。要慢一點,花一些時間想清楚問題背后的東西是什么。

4.做計劃

  • 做計劃的目標是去除問題。
  • 做計劃就是想象自己是一個電影的導演,想清楚自己過去了什么,現在是怎么樣的,未來我要去做一些什么事情。
  • 不要想著一次搞定這個計劃,整個過程是反復和迭代的。

5.實施計劃

  • 建立好的工作和生活習慣,能幫助你有效的實施計劃。
  • 學會用一些工具,比如:任務清單。
  • 你得用一種方法,來觀察你的執行進度。

關鍵點

  • 每隔一段時間,就要審視你的目標和任務之間是否一致。任務是會經常發生變化的,而目標必須盡量穩定。
  • 對自己坦誠,學會面對那些問題和弱點。其中關鍵是處理好自己面對這些東西時的情緒,包括焦慮,痛苦。不要去苛責自己和他人,相信這是一件好機會,能讓自己變得更好。
  • 以玩游戲和拍電影的心態去面對生活,你會發現這是一種神奇的感覺。
  • 不要一個人單干,找那些牛逼的人學習和咨詢。
  • 最后你得由衷的相信這句話:你能得到任何東西,只要你勤于思考,工作努力。

簡而言之:

你的人生價值觀,確定了你真正要什么,進而確定了你的目標。在實現目標過程中,你會遇到問題,你得好好的感知和發現它們,并且找出問題的根本原因。確定了問題和根本原因后,你就能針對問題制定一個計劃了,做計劃的過程就像拍一部電影,你得給自己定義一個角色和寫出一個你期望的劇本。計劃準備好了后,你就得開始執行了,這個過程中,有很多技巧和工具,你得用起來,比如習慣,清單,進度管理等。

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