001 選擇權
要對自己的時間和精力，有主人翁的態度，就像花錢一樣，我們有權選擇把時間和精力花費在哪兒。
002 能辨別
花時間埋頭苦干，比不上多花心思時間辨別什么是真正意義非凡的事情。方向對了，努力才有意義；做的好比做得多重要。
003 懂取舍
每天的精力都是有限的，懂得取舍的人，知道當下選擇什么對自己最有益。如上班族想要學好英語，就必須放棄一些事情，獲取時間來學習。
004 給自己空間
當每天都被繁雜的工作或者生活所牽絆時，是很難能靜下心來思考的。獨處，能更專注接近自己的內心，探究自己的真實想法。
005 多閱讀
你在生活中所遇到的問題亦或者你想學習新的知識技能，閱讀就能幫你找到解決的辦法或給你帶來啟發。
006 觀全局
學習這件事，不能因為學了兩天沒明顯進步就放棄了。從終身學習的視角來看，觀看整個趨勢而不是單獨節點更明智。
007 話外音
能聽明白別人的話外音，更能抓住談話的重點。你媽說有個阿姨換了個新手機可好了，她可不是真夸那個手機好，而是自己想換手機了。
008 記錄習慣
有寫日記的習慣或者愛好寫作的人，一般都是心思細膩、思維敏捷，對自己的認知會比較清晰。
009 問題本質
以前會間發性的焦慮，覺得自己一事無成。探究其本質，是自己沒有具體定下目標，踏實行動。如今每天都堅持付出一點點，內心也平靜了。
010 多角度
多角度能看到多種可能性，就像我們平時玩的看圖形游戲，從不同角度看過去就是不同的景象。
