今天晨跑了12公里，雖然平均7的配速，但感覺很好。
南方初秋的清晨，褪去了夏日的炎熱，風(fēng)徐徐在耳邊拂過。一個(gè)人，沒帶耳機(jī)，就這樣沿著江濱路一直緩緩向前。
——卻不覺無聊。
很喜歡江濱公園的線路，有人，有樹，有花，有草，有江，有大自然所有的一切能量。
大媽們已早早穿著紫色的傘裙在公園空地上集合，喇叭音響已就位，配合這跳動(dòng)的節(jié)奏，開始舞動(dòng)起不覺夕陽紅的身體。
“你已跑步1公里”——口袋中的手機(jī)傳來APP的提醒。呦呵，那大爺又來打太極了。岸上也站著兩個(gè)穿著黑褲衩的中年大叔，關(guān)著膀子，全身濕噠噠的，怕是剛才從九龍江里把自己撈上來，肚子上的泳圈肥而不膩。
步子不斷地相前邁著，兩公里、三公里……還是得注意腳下的路，畢竟，狗屎越來越多。
前邊又是一段100米的爬坡了，大概45度角吧，嗯，得放慢點(diǎn)兒速度了，想想前兩個(gè)月得鵝足建滑囊炎才好的我，不覺膝蓋一疼。我在坡上緩緩地位移著，腦海里想著自己好像微積分曲線上的點(diǎn)——這是一段比較陡的坡，得把這條坡分割成無數(shù)個(gè)點(diǎn)，這樣，我就不會太累。不禁覺得自己太有才。
深呼氣，緩吸氣，高步頻，低幅度……我心里一直默念著這些字，100米好像也不覺得很長了。
“你已跑步7公里”。不知不覺，12公里已過半了，林間小徑的石板路已從原來的深黑色變成了原來的石板灰。淡淡的陽光透過樹林細(xì)碎地灑在地上，我不斷得去追逐著自己的影子，汗水順著臉頰沒完沒了得滴著。
旁邊的籃球場，早已被一群少年搶占，一個(gè)漂亮的三分，迎來了一陣吶喊。再往前，便是一個(gè)400米的操場，人已比我來時(shí)多了。耳邊的蟬鳴從未間斷，低吟淺唱，我細(xì)細(xì)地聽著，節(jié)奏時(shí)強(qiáng)時(shí)弱。偶爾混進(jìn)來幾聲鳥叫，就更熱鬧了，像一首秋晨協(xié)奏曲。這簡直比戴著耳機(jī)有趣多了。我徜徉著，大腦逐漸放空。
10公里……11公里……12公里，結(jié)束了，該回去整理下準(zhǔn)備上班了，可我的腳似乎還不愿停下。
奔跑的過程是孤獨(dú)的，但更是享受的。沐浴晨光微風(fēng)之中，聽鳥鳴蟬叫，看花草江河，還有那形形色色的人，便會覺得生命是有趣的，也會更加體會到千里之行始于足下的堅(jiān)持。
