【姓名】趙靜
【學號】C1
【希望大家稱呼我】靜靜
【目前所在地區】浙江杭州
【我家鄉在】新疆石河子
【我的職業】高級講師
【興趣愛好】戶外運動、旅游、閱讀、舞蹈、藝術品欣賞、朗誦主持
【我的夢想】
1、真正具有同理心，傳播婚姻的意義，影響至少1萬個家庭，甚至1億個家庭，幫助他們認識真理，學會真愛，成就幸福婚姻。
【我的座右銘】
神愛世人，夢想有多大，舞臺就有多大！
【第1個90天天個人踐行目標】
1?、一周三次跑步，至少五公里。可一次跑12公里，可以參加杭州西湖環湖跑。
?2、堅持晨間日記，可以熟練地使用奇妙清單和Sol電子日歷，基本會使用印象筆記。
3、提升個人效能，認識更多的易效能教練和優秀成員。
4、能夠完成20篇婚姻講座，每天能夠完成30分鐘的英語口語練習。
【為什么又開始參加易效能213 2.0學習】
1、真正將時間管理的魅力融入到血液中，在收納整理方面有新的突破，真正懂得斷舍離，明白拒絕是一種成熟。
2、非常愛213的每一位教練和學員， 肩負自己的責任 ，和有緣分有目標的學員們一起走過10年，20年……甚至40年。
3、希望在夫妻溝通方面，親子教育方面有新的突破，從自我改變開始做起，能夠幫助丈夫融入易效能的圈層，學習時間管理，幫助兒子學習時間管理。
【第二個90天3個目標】
1、真正提升收集排程執行能力，項目管理能力。
2、在團隊管理方面有新的提升，提升服務效能。
3、希望在收納整理方面有進一步的提升。
4、希望能夠推出班級的十名明星學員。
5、希望在夫妻溝通方面，親子教育方面有新的突破，從自我改變開始做起，能夠幫助丈夫融入易效能的圈層，學習時間管理，幫助兒子學習時間管理。
【第一個90天我的呈現：3個關鍵詞】
激情、能量、合作
【班委職位】
班長
【可以為大家提供的服務】
1、幫助大家完成周檢視。
2、激發大家的能量。
3、可以幫助大家邀請到高能的教練和大咖的學長。
4、幫助大家提升朗誦、演講、主持的能力。
【我需要什么支持】
1、希望每個人都及時告訴我你對班級的建議和意見。
2、希望各個班委都能夠高效完成工作任務，有執行力。
3、希望大家一起承擔班級的各項任務，付出愛才可能感受到愛，讓愛流動起來，讓能量流動起來。
一、過去一年的感悟
? ? ? 在2018年，我的人生經歷了以前十年的內容，尤其在家庭關系，個人學習與成長，靈性發展方面，也深刻明白任何一項技能的鍛煉都需要不斷的刻意練習，明白了時間管理非常重要，優秀是一種習慣。我選擇了2018年12月31日這一天，對我逝去的流年進行檢視。同時祝自己在不斷精進的路上越走越遠，高效率，慢生活，關注八大領域，過好每一年，健康，幸福，平安，相信遇見，遇見更好的自己！我就是一個理性樂觀派，一直在修煉還原力，培養多元思維模型。我今年得出的最大的問題是我的社會化融合能力不足。這將是我2019年重大突破問題。
二、過去一年的最巔峰體驗
1.完成了自己15.6公里的跑步，發現了跑馬不是遙遠的夢，而是伸手可及的禮物。發現自己曾經奔跑的肌肉細胞能力一直存在。
2.開始了自己學琴的夢想，人生最重要的開始你夢想的力量啟航。
3.參加易效能時間管理213班1.0夢想班踐行90天，圓滿畢業。在踐行期間，擔任班長突破并挑戰自己，成功舉辦線下聚會，畢業典禮，提升了自己的領導力，服務力，多次進行踐行感悟發言，當準備的足夠充分時，內心足夠強大時，一切都會有個相對好的結果。所在的E組榮獲團隊第一名，得到葉武濱老師，妙妙總教練，呂曉靜教練教練的認可和欣賞。
4.參加了龍兄演講生產力一階，演講成交力二階課，完成堅持星球19期線上演講打卡。
5.我的內心信念系統變得強大，克服內心恐懼和焦慮情緒，積極調整狀態，接受挑戰，為自己點贊。
三、過去一年的幸福時光
1.為先生舉辦他的生日晚會，給他送情人節禮物，給予他支持及鼓勵。
婚姻中富養并不只是享受富裕的物質生活，更主要的是精神上的滿足，兩者兼得，才是受到真正的富養。若是只有精神，沒有物質，婚姻也只會如陽光下的泡沫，轉瞬即逝。兩者皆無，婚姻便如一灘死水。
2.感恩衛校的領導和同事們，我們團結，努力，我們的辦公室越來越優秀，科室氛圍良好，讓我享受到了科室美好幸福的時光。
3.感恩同路人的姐妹的一路同行，感謝關愛和支持，使我度過人生的一個低谷，讓我無所畏懼的任性成長。
4.感恩父母給我的支持和幫助，為我料理了一個月家務。
5.感恩朋友，同事們，在我人生低谷時不斷的鼓勵我，支持我，給我重新啟航的動力，堅持做好自己。
健康
1.堅持早睡早起，早睡時為了健康，早起是為了內心。早起一般在5:30-6:30之間。
2.跑步10余次，做操，舞蹈或目標每日步數5000+。
3.健康飲食，少油膩飲食，晚上8點以后盡量不吃東西。
4.學習和自己的內心對話，學習照鏡子，學習無條件的接納自己的本相。
家庭
1.學習和自己交朋友，學習給別人自由。
2.學習陪伴家人，做好節日的儀式感，塑造生活的小確幸。
4.節假給父母打電話，平常1-2周跟父母視頻聊天。
效能
? ? 1.參加易效能時間管理2131.0愛一生，創奇跡班踐行90天，參加龍兄演講生產力和成交力的課程，感恩遇見葉武濱，龍兄老師，相信相信的力量，相信夢想的力量，相信遇見心想事成的自己！
? ? 2.參加易效能時間管理213班1.0夢想班踐行90天，圓滿畢業。在踐行期間，擔任班長突破并挑戰自己，成功舉辦線下聚會，畢業典禮，提升了自己的領導力，服務力，多次進行踐行感悟發言，當準備的足夠充分時，內心足夠強大時，一切都會有個相對好的結果。所在的E組榮獲團隊第一名，認識了許知行合一，身心合一，正能量超高的優秀學員！
? ? ? 一個人走的可能會很快，但一群人會走的更遠。持續泡在易效能中，為了優秀來，帶著優秀走！讓優秀成為一種習慣！持續精進下去！
事業
1.感恩領導的支持感恩，我是職業教育協會的會員，感恩讓我成為天使之翼護理專業團隊的帶頭人！感恩領導的信任和同事的支持，讓我成為職業帶頭人。
2.完成《信息化技術在外科護理實驗教學中的運用》課題申請報告。
財富
? ? 準備開始演講力的一個商業合作計劃，因為演講力+，可以注入各行各業，為各行各業的能力添加影響力和外延的學習力。我也為自己在學習方面投入了大量的金錢，我認為是非常值得的。
本年度最重要的大事件
1.易效能線上課213一階課程完成。
2.龍兄演講生產力，龍兄演講成交力課程完
成。
學習
1.早起吃青蛙，完成重要不緊急事件，學習晨間日記，最終拿下這只大青蛙！
2.完成易效能十周進階課的音頻，在生活中應用sol日歷，奇妙清單，番茄鐘，印象筆記，石墨文檔，幕布等軟件，做好時間規劃，逐步做好日反思，周檢視，月檢視，年檢視，逐步做到高效率，慢生活，持續泡在易效能里，日精進，不錯過精彩生活。
3.看書，聽音頻，學習圣經，各種經營婚姻家庭講座。完成了18個婚姻喜馬拉雅音頻講座。
4.學習科研課題與論文寫作，空間力美學設計，沙盤與繪畫心理學，潛意識心理OH卡牌等。
學習的知識要進一步落地，落地，再落地！加油！
旅行
安徽宏村，浙江紹興，寧波，麗水，北京，天津，上海……
社交
1.與同事保持良好互動，平時小聚。
2.與好同學，好朋友相處融洽。
3.與易效能，堅持星球伙伴積極互動，深度鏈接E組伙伴。
4.幾何級地認識了許多新朋友。
5.與我的同學朋友圈進行友好互動。
成長
1、意識可以反作用于物質，意念的強大作用，心?想事成的威力十分強大。
2、發現了欺詐騙財的一戶人家，自己一直以為對方是朋友，我一直對對方毫無設防，十分大方，太讓我震驚了。還發現了另外一個利用職業便利貪財的人。上天卻讓我發現了一個現實。他讓我深刻理解人性和社會復雜性，讓我明白什么是一個人的社會化，而一個人的誠信輪才能讓人有長久的合作，而我的靈性敏感度真的有待于提升。
2019年夢想版
