達芬奇說過，“簡約是人生的終極境界”，在這個信息充斥我們的各種感官的世界，很多人開始追求極簡的生活，極簡甚至變成了一種時髦，于是關(guān)于極簡的討論此起彼伏，熱鬧非凡。什么是真正的極簡？一直沒有一個標(biāo)準(zhǔn)答案，最近看了一篇國外的文章，對極簡有比較獨到的論述，特轉(zhuǎn)述如下：

文章認為，其實極簡主義生活的本質(zhì)意義，就是用你有限的生命，去做自己認為最重要的事。我們的那些不極簡的種種做法，都是在做并非重要的或者貌似重要的事情。那么問題來了，什么是最重要的事？如何去做最重要的事？

蘋果公司的首席設(shè)計師喬納森?艾維被認為是極簡主義的倡導(dǎo)者之一，他有一句關(guān)于極簡的名言：“所謂的極簡，并不是把復(fù)雜簡化，而是直奔事物的本質(zhì)?！?，極簡是我們在追求終極目標(biāo)過程中的最根本的那些東西，就是本質(zhì)，換句話說，極簡就是在一個復(fù)雜的事物中，去掉所有不必要的東西后剩下的東西。

那么如何實現(xiàn)極簡主義的生活呢？有兩個方面，一個是把你的時間精力集中在你真正認為有意義的重要的事情上，那些讓你真正快樂，并愿意在有生之年畢生為之努力的事情上。二則是排除所有的干擾，聚焦最重要的事情，保證實現(xiàn)你自己的價值。通過以下的幾點可以實現(xiàn)你極簡主義的生活目標(biāo)：

• 關(guān)閉各種干擾因素。我們身邊的干擾因素很多，聲音的，圖像的，視頻的，文字的，等等。這些干擾會讓我們迷失自己，忘記自己真正想要的東西，沉迷于一時的快樂，所以，要關(guān)掉電視，關(guān)掉手機應(yīng)用，面對現(xiàn)實問自己，我究竟需要什么？如何改善？如何提高？如何實現(xiàn)？給自己一個真實的而不是虛幻的朦朧的認識。如果不加控制，這些干擾因素吞噬我們大多數(shù)的時間，因為我們對時間的感受完全是主觀的，打開微信去刷朋友圈，如果你計時，其結(jié)果一定讓你震驚。

• 清晰、完全地了解自己想要什么。一定要明白，對自己來說最重要的是什么？只有目的明確，清晰，你才會有努力的方向，如果對自己想要的東西都不很清楚，給自己定一個目標(biāo)不失為好辦法，目標(biāo)會指引你朝著它不斷前進，這會讓你一直處在正確的頻道上。

• 少做事，但絕不錯過重要的事。相信在你的清單上，一定有很多要做的事情，關(guān)鍵的問題不是要做的事情多少，而是你做了多少對的事，做了多少對你來說最要緊且必須做的事。少做事，做對的事，會讓你變得更輕松，更充滿精力，更高的效率，更大的成就感。

• 極簡主義的生活要學(xué)會并善于說“不”。更多的說“不”是為了更好地說“是”，如果你有太多無關(guān)緊要的承諾需要兌現(xiàn)，其結(jié)果必然是對自己想要做的事缺少說“是”的機會和時間。把精力聚焦在你認為“是”的事情上才會讓你真正快樂而非一時快樂。

• 整理。整潔的環(huán)境會讓你的大腦更富有創(chuàng)造力，所以你要整理你的書桌、你的電腦桌面，當(dāng)你的桌面上放一件東西，你要問自己這是不是必需的？要給你的桌面一個永遠不會被侵占的地盤，來保證你的創(chuàng)造力和創(chuàng)新能力。

• 感受安靜。禪語云：“請不要說話，除非你的話可以讓環(huán)境更加安靜”，孤獨是自我的迷失和匱乏，而享受獨處則是一種很高級的精神富足。你有沒有體驗過什么都不做，什么都不想的那種精神境界？完全釋放自己，更新自己，可以讓你有更好的狀態(tài)來做你認為最重要的事，過你的極簡主義生活。

編譯：老瑞