有黑眼圈怎么辦

為何有的人會有黑眼圈呢?黑眼圈它是健康出問題的一個外部顯現。

首先,腎虛的人會有黑眼圈

這種黑眼圈是長期出現的,顏色暗黑,同時,臉色蒼白或者是黧黑的,神情比較疲憊,精神感覺萎靡不振。

這種腎虛,是腎精不足,或者導致腎陽虛者多。這樣的人,多是長期生活方式不健康,比如性生活過度,損耗了腎精,腎之黑色就浮越于上,因此雙目無神、眼圈發黑。

這種陽虛,或者腎精不足之人,除了眼圈黑,還會有哪些癥狀呢?

最重要的,是精神萎靡不振,總是想睡覺,雙目無神。其次是怕冷,四肢清冷,小便清長,腰酸無力,容易出現浮腫。舌質會淡白,舌苔會白厚,脈遲弱。

某些過敏性鼻炎的患者,會有黑眼圈,這是因為鼻部與眼部位置比較接近,但是,究其根源,過敏性鼻炎也多是陽氣不足引起,所以根源還是腎陽虧虛。

這種腎虛的黑眼圈,因為病一般比較深了,所以必須要調理,然后才是節制生活,改變生活習慣。


黑眼圈的第二個原因,是瘀血

瘀血就是血液循環的狀態不佳,而眼周毛細血管非常豐富,西醫的說法是:“靜脈血管血流速度過于緩慢,眼部皮膚紅血球細胞供氧不足,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。”

在中醫里面,瘀血的一個重要指征,就是眼眶黧黑干澀,此時臉上也會有黯黑的斑點,這是瘀血到了一定的程度會出現的情況。同時嘴唇顏色會深,記憶力會下降,會咽喉干,但不是真的口渴,身體表面會有很多紅血絲或者青血絲,甚至有的地方會痛。

在有些嚴重的疾病后期,會出現瘀血的情況,也會導致黑眼圈,比如:肝功能長期不正常、肝腫大患者,往往存在黑眼圈。比如某些腎病患者,也會出現黑眼圈,也與瘀血和腎虛相關。看是否

有瘀血就看舌頭下面,這類人也是必須要調理的。

最后一類黑眼圈,就是睡眠不足引起的

睡眠不足,導致眼部血管無法休息,持續充血,最終會引起黑眼圈,這種黑眼圈,就跟那煙熏妝似的,若隱若現,不是那種堅老沉著的。

這種黑眼圈,比較容易調理,不用吃什么藥,只要好好補睡覺就可以啦!不過睡眠不足,也會消耗腎精,導致腎氣不足,也會產生瘀血,這是一個連環,是一個不好的開端。所以健康第一!不要再深夜發朋友圈啦,這可不是開玩笑的哦!

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