1、之前去過武漢靈泉寺禪修，計劃十天的禪修，因為沒請到假期，只進行了4天。這次禪西給我的最大的感受就是，留在寺廟的人，多半是自己愿意留下的，所以各種戒律就愿意去遵守；離開寺廟的人，都是愿意留在俗世的，因為他自己選擇了離開寺廟。寺廟里也需要工作人員，雖然待遇不高，也需要傳播人員，雖然也需要學習，也需要出家人員，雖然只會接受真正愿意出家的人。

2、偶爾出去旅游，感受一下自己日常生活之外的東西，會讓自己多一只眼睛觀察自己的生活。“隔岸觀火”與“只緣生在此山中”所看所感是不一樣的。

3、忽然想起“心量”這個詞。心量大的人，因為內心有強烈的渴望，平凡重復的生活就成為實現渴望的臺階。心量小的人，因為內心能量太少，一點點平凡與重復就讓內心能量消耗殆盡，只剩下疲于應付。生活是平等的，同時，由于每個人的不同、每個家庭的不同，每個人在生活里的經歷就會大不相同。

4、我感覺我愛人眼睛里沒有親戚朋友。我姐姐在外地工作，買的房子在我一個小區，隔了一棟樓，這幾天她房子出租，需要我去看看，我愛人有些情緒，說是自己家的房子都沒見我跑過，別人家的房子倒是挺關心。我心里挺不是滋味，我愛人眼里到底有沒有我的家人？我的愛人眼里到底有沒有親戚朋友的概念？原來我家房子裝修，愛人沒有上班，事情都是她去跑，門、柜子和燈具是一起選的，當時愛人挺開心的一個人去跑裝修，覺得自己終于可以做點事了。現在，哪怕是親姐姐，哪怕是親姐姐遠在外地，也不情愿看到我去幫助，我心里的疑惑是，沒有姐姐的幫忙可能現在我就沒房住，現在去看一下心里都不情愿，你是如何對待你的家人、如何對待幫助過你的人、如何對待親朋好友、如何對待身邊人的？我選擇去幫助身邊人和幫助過自己的親戚朋友，因為我覺得這樣做會讓我自己獲得更多的幫助和支持。

5、在說說愛人的消費與儲蓄。這兩年衣服買的少了，可能是在乎吃一些，零食會買一些，這個我不是很介意。看看愛人從畢業到現在，對我說的是一分錢沒有留下，結婚的錢被我敗了五萬塊，其他的錢都是婚后借得。車子的錢大部分是她解決的，貸款她從六月份開始還的。現在生活費和水電煤氣我負責，她給孩子買一些零食和之前買尿不濕。生活消費我不太介意，我介意的是工作多年有沒有留下一些積蓄，或者工作多年有沒有為家庭留下一些積蓄。若是沒有積蓄，我覺得自身抵御風險的能力就會很差，一遇到困難，就會使整個家庭或者他人陷入困境或者絕境。一個不獨立與穩固的人，讓我心里犯怵，好的時候，是一個人，不好的時候，就是一個黑洞。真心希望愛人在內在和外在都獨立起來，我不會要求這樣做，不過，我可能只會真正的把生命和家庭托福于有擔當的人。

6、再說說愛人的事業或者學業。畢業多年，事業可能還是原來的狀態，職位沒有提升，掙錢能力可能也沒有較大提升，下班到家做飯做家務都不太多，吃完飯就是洗漱看電視，這樣下去，學業和事業會有起色嗎？我不知道，我自己的想法是，一個人活著總是要追求點什么吧，最起碼等自己年老色衰的時候還可以說我還有錢啊，最起碼等自己年老時自己可以對自己說我也努力過只是運氣不太好而不會怨天尤人。什么都不做的人，所以有時間有精力去埋怨指責身邊人，只要看到身邊人比自己好，就忍不住要怪罪身邊人。桶里的螃蟹就是如此，我出不去，也不讓你出去。

7、在說說和我的關系。回顧這兩年的生活，我準備司法考試、健身、看書、參加活動、承擔家里主要開支，下班早回家，平時不太做家務，在親密關系里，我感覺到的多是消耗，得到的滋養非常有限，這一點可能是我的主觀感受，可能是客觀事實，我還要進一步確認。我想，真正的伴侶，是兩個獨立的人，時而相伴而行，時而獨立前行，各自獨當一面而有互相支持理解，兩個人就是家的兩塊防護板，哪怕一個破了另一個還是堅強地守護這個家。滋養與守護是伴侶最最重要的部分。我感覺我和愛人本來就不在一個方向，若是再不去面對這個現實，差異只會越來越大。