今天下午，我在學校值班。受群友啟發，我準備到花園里去聯結大自然。
我看到四種顏色的花，有的花開得正艷麗，有的花已經快要枯萎，我留意到當看見枯萎的花時，內心升起一絲遺憾和惋惜，同時也感受到大自然的奇妙，每種花都有自己的花期，有的開得早，有的開得晚，各自都有屬于自己的節奏，不必去統一，也不必去強求。
我還瞅見一簇簇嫩綠的新枝新芽們夾雜在一片深綠中，腦中升起一個感嘆，真好，春天真的來了！假期的校園幾乎沒人，尤其寧靜。
我在操場上踱步，我看到一個足球，當下升起一份沖動，一腳用力踢了出去，爽快！
來到后花園，我蹲在假山一角，感覺一陣涼氣襲來，我仔細打探躲起來的金魚。
我開始微閉雙眼，細細傾聽著水滴的聲音，當我完全專注在這有節奏的滴答滴答之中時，我感覺到呼吸越來越平緩細長，感受到身體的放松和內心的平靜。
我聽到有鳥叫 的聲音，尋著聲音，我的目光瞥向身后的幾棵大樹，我看見鳥群在枝頭間嬉戲，我聽見鳥叫聲那么清脆悅耳，我留意到我的嘴角不自覺地微微上揚。同時心里升起一份感恩，感恩大自然的療愈力量！
隨即，我的步子又動了起來，去往下一處地方…
