李云焦點解決網絡初級19堅持分享第31天
2019.12.7 星期六
讀《焦點解決短期心理治療的應用》第139頁，尊重與同理來訪者的世界觀
? ? ? “被強迫來訪的來訪者通常是充滿敵意、憤怒、懷疑、無奈、害羞、沮喪與不安，對于自己落得必須被輔導的田地，通常覺得很焦慮、惶恐或悲慘。”這個時候，如果咨詢師看到來訪者不合作而覺得自己不被尊重，而易憤怒的執正來訪者，或者是以一種犯錯的人沒有資格生氣、辯解權力的嚴重態度來教訓來訪者，也可能會因為早就認識這位來訪者，對來訪者者有成見或積累的情緒，這樣很容易讓來訪者更加深鎖心門。而使得非自愿來訪者變得更為非自愿。
? ? ? ? 這樣勢必是咨詢師領導者的身份，以自己以為的以為就是自己以為的以為。我們對來訪者不預測不帶有色眼鏡看來訪者。預測立場是有危險的。人往往容易陷入自己的主觀來判斷事情，并且有了先入為主的觀念后不宜改變，很容易陷入片面中，而預設立場的危險就在其中。
? ? ? ? 當來訪者發現咨詢師對自己并非想要真心了解，并非對自己真心的好奇，而只是想通過談話的方式，將他們以為的一些立場強加于自己身上時，來訪者就會以沉默不語、無奈、不屑甚至自暴自棄的來對抗。
? ? ? 咨詢師預設立場的想法，其實源于自己對來訪者的不信任，以及過去不好的舊經驗，知道了預設立場的危險，我們怎樣才能避免這種思考謬誤呢？
? ? ? ? 首先我們要觀察自己，問自己此刻，內心發生了什么，
? ? ? ? 其次是安頓自己，在發生事情的當下，以鼻吸嘴吐的方式進行幾次深呼吸，借由呼吸的方式來平穩與安頓自己，才能繼續與來訪者從容對話。
? ? ? ? 3.聆聽來訪者，帶著較為平靜的心情打開自己的耳朵，同時先將嘴巴閉上學習聆聽，以來訪者的立場而言，他發生了什么？
? ? ? ? 4.引導來訪者，試著讓來訪者說出他想要如何解決自己的問題，以及協助來訪者整理中間的利弊得失，當我們能夠不預設立場，才能聽見來訪者真正的聲音或引導來訪者愿意。引導來訪者愿意配合，引導出他的潛在力量，給予他最有效的幫助。
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