《你好，生活》是由央視綜藝頻道推出的一檔生活節目。主持人尼格買提邀請各行各業的佼佼者，逃離繁忙的工作，回歸自然本真的生活狀態。

01 你此生最大的遺憾是什么

《你好，生活》最后一期收官之作，邀請了央視天團的主持人們。在一個“真心話和大冒險”的游戲中，朱迅選擇了“真心話”。

小尼問：“迅，你此生最大的遺憾是什么”？

這樣看似一個平常的問題，卻戳中朱迅內心最柔弱、最敏感的地方。在節目中一向熱情大方，富有親和力的她，眼淚像斷了線的風箏一樣，控制不住，泣不成聲。

朱迅的父親因為身體原因，已經在醫院待了8年，迅也陪伴了8年，最后兩個月的時間都是插滿了管子。

迅說，最大的遺憾就是，爸爸在生命的最后彌留之際，想要回家，自己卻不想拔管，沒有滿足爸爸最后的心愿。

“我以為他這次能抗過來，他每次都能戰勝，我沒想到他這次沒挺過來”。

“那時候我要知道他會走，我就拔了”。

人生沒有如果，沒有“我以為”，更沒有“我要是知道他會走”。

哪怕知道他們會走，你真的做好準備了嗎？

02 少些遺憾，多些有質量陪伴

你有想過這幾個問題嗎？

當生命盡頭時，他們在想些什么？

當家人要離開時，我該如何做？

當身邊有剛經歷死別痛苦的朋友，我該如何安撫？

我要如何敬畏生命，活好自己的生活？

我要如何讓自己少一些遺憾呢？

康輝后來總結說：“就是我們在還能給與的時候，你就多給予。千萬不要覺得日子還長時間還多。盡你最大的可能多陪伴，而且是有質量的陪伴?！?/p>

是的，能多陪伴，就多陪伴。

道理我都懂，可能依然做不好，可能還會有遺憾。

因為我們很少換位思考他們真正需要的是什么。

生老病死是規律，在生命的最后一刻，這段特殊的時刻，我們更需要給予特別的陪伴——安寧療護。

“安寧療護”并非是一種治愈療法，它不促進也不延緩患者的死亡。而是一種專注于在患者在將要逝世前的幾個星期甚至幾個月的時間內，減輕其疾病的癥狀、延緩疾病發展的醫療護理。

安寧療護目標是提高患者的生命質量而非延續生命，通過消除或減輕病痛與其他生理癥狀，排解心理問題和精神煩惱，令病人內心寧靜地面對死亡。

同時，安寧療護還能夠幫助病患家人承擔一些勞累與壓力。

作為子女，提前學習“安寧療護”是我們人生的必修課，至少我們會少些人生遺憾。