姓名：周黎明

組別：寧波盛和塾第 224期努力一組

日精打卡時間：精打卡第216天

知~學習

1、 背誦《六項精進》1遍? 累計253遍

2、 聽《大學》0遍累計63遍

3、重復回看《活法》√

經典名句：得意時不忘形，失意時不消沉，每天每日勤奮工作，這比什么都重要

行~實踐！

1、努力提高自身的覺悟，把焦點放在每件事、物上，以真誠之心度已度人！

2、尊重一個人不是以他的年齡，地位，容貌，出身，權利和財富為基準的。真正值得尊重的，是那些懂得尊重別人的人。

3、將生活、工作、健身作個規劃，有律有度去完成各項工作。

積善：今日l善，累計139善事

修身：

1、瑜伽運動50分

齊家：

1、秋雨飄飄涼風習習。夏衣整理歸柜，家里實行6s持續、家里清掃、空氣凈化、護理花草

2、學校開放曰同孩子們聚餐

√反?。?br>

1.多方渠道結交良師益友、多與高層面、正能量人群去溝通、吸取精華、學以引用

2、身體健康的重要性 ，有計劃鍛煉身體！有健康體魂才能更好生活、學習和工作

覺悟：

1、 堅持打卡

2、平常心對待人、事物、遠離負能量

感謝：

1、 感謝公司給予我平臺！:

2、 感謝明德、洪濤老師、志工學長及家長！

3、 感謝家人、感謝生命中出現的每一位，以及周圍的花花草草！

立志：堅持實踐”六項精進”，把《六項精進》容入我的工作，生活中；帶入我身邊的人、影響更多的人

打卡始于2017-03-11持續2018-03-12

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A周黎明

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