老早就計劃寫一篇關(guān)于克服拖延癥的文章，看到網(wǎng)絡上關(guān)于拖延癥的文章和帖子實在太多了，又不想落入俗套，寫別人寫過的文字，于是，這個想法就只能一直在腦海里盤旋著，不能成型。一天，一個讓人恐慌的想法闖入腦海——這樣拖著不寫，本身不就是拖延癥的表現(xiàn)嗎！我還要寫克服拖延癥的文章呢！多諷刺啊！于是乎，決心拿此文開涮，就算用盡洪荒之力也要把它寫出來。
立足現(xiàn)有條件開局
一件事情遲遲不能做成，或受制于主觀意志，比如起床、早睡這種事，或受制于客觀條件，比如辭職旅行、周末沙龍這類事，更多是主客觀因素互相交織。總之，想做成一件事情需要滿足的條件太多了，而不想做一件事情的理由呢，只要一個就足夠了。于是乎，一些事情甚至很重要的事情就會一拖再拖，而且還很容易為自己找來光明正大的理由開脫。比如說，萬事開頭難。其實，這句話還有后話的——“開了頭就不難”。寫這篇文章就是這樣，當我今早在文檔中敲出第一行字的時候，有了基本的框架在手上，就度過了最難的開頭部分了，后邊的文字也就順理成章了。
“精益創(chuàng)業(yè)”是當前互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)業(yè)最流行的方法之一。“精益創(chuàng)業(yè)”當中有一個關(guān)鍵概念叫“最小化可行產(chǎn)品（MVP）”，它是指使用最少的資源、被最快制作出來的、可執(zhí)行基本功能的、能被客戶使用體驗的試驗性產(chǎn)品。創(chuàng)業(yè)者應該盡快把最小化的可行產(chǎn)品創(chuàng)造出來，提供給客戶，然后根據(jù)用戶的使用體驗反饋進行優(yōu)化。一旦構(gòu)建出最小化可行產(chǎn)品來，創(chuàng)業(yè)行動就從思想中落實到了手上，就能夠在現(xiàn)實中對其進行試驗反饋和修改優(yōu)化。當我在文檔中敲下第一行字的時候，這篇文章也就從腦海中的一個計劃，變成了一個實際行動，有了實際行動在手上，便會時常要“把玩”一下，文章也就這樣一個字一個字地碼出來了。
遇到困難或是重要的事情，我們往往太喜歡踟躕不前或“說三遍了”。但有些時候，立足于現(xiàn)有條件先打開局面，或許是更值得一試的策略。
把要做的事情放手邊
當然也有人在事情開了頭之后，也沒能繼續(xù)到完成。
我的生命里有一段當兵的日子。我所在的部隊內(nèi)務要求比較高，疊出豆腐塊般的軍被是每個新兵必須要過的關(guān)口。這可難為死我了。幸好我的班長是連隊的內(nèi)務高手，疊出來的被子方正、緊實、大方、美觀，被團部評為“內(nèi)務標兵”。我就向他請教其中的秘訣。他沒有告訴我如何壓被、切塊、折疊、摳角、掐線這些具體的操作手法，只是告訴我：有空就去“摸”被子，多摸弄被子，時間久了自然就疊好了。這叫啥秘訣！也沒別的招兒，只能遵照執(zhí)行。于是乎，每天吃完晚飯，就開始摸弄被子，晚上組織學習條令條例，也是邊背記條令條例邊摸弄被子，戰(zhàn)友來聊天，手里不能停的還是被子。漸漸地，我疊被子的水平從原來的被扔廁所晉升到了被點名表揚。其實，班長也沒說出啥秘訣，無非就是要多加練習、熟能生巧，但是卻幫助我克服了人性中的弱點。我們天生都害怕不擅長的事情，越是害怕，越是容易出錯，就越是不喜歡，越是不去練習，越是更不擅長┄┄一個可怕的惡性循環(huán)。跳出這個惡性循環(huán)的唯一途徑就是把要做的事情放手邊。
我之前住在單位的單身宿舍，男人嘛，房間內(nèi)的衛(wèi)生狀況可想而知。后來，我把掃帚、拖把從衛(wèi)生間拿到了宿舍內(nèi)，放在了座椅旁邊，這樣一旦看到地面不干凈了，掃帚、拖把又伸手就夠得著，于是，就起身把房間的地板拖一遍，自此，房間內(nèi)的衛(wèi)生狀況大為改觀，頗受戰(zhàn)友們贊嘆。
把要做的事情放手邊，所蘊含的道理并不復雜。克服拖延癥不能一味地只靠意志力，有些時候僅僅改變一個小小的習慣，事情就容易辦到了。
無需咬牙切齒地硬撐
把要做的事情放手邊，還體現(xiàn)了成事的另一個基本規(guī)律。許多事情的完成都不是一勞永逸、一步登天的，而是需要溫和的持續(xù)的內(nèi)在的發(fā)力，而不是時時刻刻的刺激。努力和堅持不應該是某種需要被時常提醒的東西，而是恰到好處的喜歡和投入。當堅持不再成為需要被頌揚的事實或是需要練習的技能時，它就成為了生活的一部分，而不是什么強行加載在生活之上的負擔。
拿讀書學習這件讓人又愛又恨的事來說吧。我從來不給自己規(guī)定每天讀幾頁書、幾天讀完一本書。今兒個心情倍兒爽，頭腦清晰，效率又高，就安排讀書學習，如若今天身體和心情狀況不適合讀書學習，就不勉強自己，想看電影就看，想玩游戲就玩，想去跑步就去。但是，讀書學習永遠都是我每天安排計劃的第一選擇。如此，讀書學習這件事不僅從來沒有丟下過，也沒有影響我享受豐富多彩、隨心自在的生活。就像練習疊軍被一樣，我可以一邊和戰(zhàn)友聊天，一邊練習疊被子；也可以一邊背記條令條例，一邊練習疊被子。如果不想咬牙切齒地硬撐，那就選擇一種輕松愉悅的方式堅持下去吧！
“這會很好”是大多數(shù)人對堅持結(jié)果的期待，而真正堅持下來的人往往會覺得“這就很好”。
記住：太用力的人跑不遠。你只需把要做的事情放手邊，而不是一直緊握在手里。
