我是一個(gè)積極廢人

這篇文章很長,很長,是我的淤青。


如果有一天我再一次的喜歡上了:“遠(yuǎn)走高飛”這首歌,那么真的是我又出去旅行了,盡管我現(xiàn)在還沒有找到自己的使命,但是我知道自己現(xiàn)在選擇的行業(yè)不是我喜歡的工作,不是我想要的生活。但我現(xiàn)在是在:為去尋找自己的使命做儲備資金!!!等有一天我金錢夠了,我一定逃離這沒有歸屬感的城市,隨心所欲的奔向遠(yuǎn)方!!!

很高興自己在身邊的其它地方能夠認(rèn)識到,那些找到自己使命的小姐姐,與自己分享愛,感恩生活。

感恩身邊那個(gè)溫暖的能量回流,具有生命力的小姐姐,能夠幫助我,更好的了解生命中能量的回流。原來我自己是如此的珍貴,身邊的人是如此善良。我其實(shí)也會釋放自己的能量,讓身邊人和我相處,能夠很舒服,無論是和陌生人的第一次擁抱,還是牽手,都讓我觸發(fā)兩個(gè)生命體之間的流動,那種感覺真美好!!!

?我小時(shí)候也是在一個(gè)沒有安全感的家庭環(huán)境成長,一直處于自卑的心理,對人群,陌生人產(chǎn)生恐懼,不過幸好自己開始有朋友慢慢的引導(dǎo)自己,了解新鮮事物,原來世界上還有那么多好玩的,培養(yǎng)自己的興趣愛好,然后漸漸大學(xué)參加簡愛,那種在陌生城市,身無分文的生存!那些手無寸鐵的,被陌生人擁抱,幫助關(guān)愛,然后自己把這份愛去轉(zhuǎn)換成公益,太多太多第一次,原來我也是一個(gè)喜歡嘗試新鮮事情的姑娘,一個(gè)從每段的第一次中,更好的認(rèn)知自己性格,愛上自己,珍惜身邊人的過程。

去年,我盡量的去抵達(dá)自己想去的遠(yuǎn)方,學(xué)習(xí)自己喜歡的事物:尤克里里,單反,把我小時(shí)候,想要引用的東西,都去享受一般的去擁有它,徒搭,篝火晚會。。。。我去年活成了自己想要的樣子,活成了有些女生想要的模樣。

我常常在想,我們遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)漂泊在外,我們每天做著這些努力,到底為了什么?

我們都在試圖很努力很努力般的生活著,試圖過得更好一些,為了讓后代過得更好一些,為了有舒適的生活環(huán)境和物質(zhì)條件,為了不讓自己看起來,過得不好一般。

我看過深夜買醉的人,看過喝醉之后瘋言瘋語的人,看過醉酒之后在廁所里吐了很久的人,看過無力的趴在洗手臺的人,看過直接倒在路邊的人。

我也是曾這樣活著,為了防止飯席上面的尷尬,不想要喝酒,不知飽滿的一直吃,我都不知道他們在飯桌上面說的是什么,陪著笑臉,一直吃,直到去廁所趴著洗手臺吐了,不知道的還以為我喝酒吐的,其實(shí)我是吃太多了,反胃!

我看過為了擠上公交不顧形象的人,看過那些閉著眼睛睡覺卻擠在地鐵公交車上的人,看過累的直接坐在車上過道旁邊的人。

我也是為了怕遲到,瘋瘋癲癲的跑著擠公交車地鐵,一上車就容易困,站著都可以睡著,不是工作壓力大,而是晚上睡不著,睡不飽。

我看過那些整天站著的人倒了下去,看過整天坐著的人累的趴下睡覺,看過他們疲憊的走著,跑著,在骯臟的街道上,在大雨磅礴的天氣里,在滿是水坑的泥路上。

我們都在試圖很努力很努力的生活著,

為了過得更好一些,更好一些。

我發(fā)泄情緒的方法,要么特別好動,跑步。跑步過程中什么都不想,望著天空,把自己比喻成一個(gè)世界,和天空對話流動著,奔跑著。要么就睡覺,停下來,讓身體休息休息。

知乎上把“積極廢人”分為三大類型,看看你是不是也中槍了?

01

借口型“積極廢人”

“今晚一定要早睡”——“回到家太晚了,洗完澡都12點(diǎn)了,明天吧...”

“明天一定要早起”——“昨晚加班太晚了,今天多睡一會吧...”

“這個(gè)月要看完這堆書”——“工作太忙了都沒時(shí)間...”

立下的flag,就這樣被一個(gè)個(gè)堆積起來的借口所淹沒了。

找借口是人的本性。它就像一顆自我安慰的糖衣炮彈,滿足了自己的“積極性”,實(shí)質(zhì)上沒有得到任何改變。

02

拖延型“積極廢人”

還有兩周就要考試了,這次一定要提前復(fù)習(xí),考個(gè)好成績。

于是早早來到自習(xí)室,卻被書上密密麻麻的概念搞得眼花繚亂,眼皮開始沉了。為了打起精神,你想玩10分鐘手機(jī)放松下...然后發(fā)現(xiàn)一天過去了。

你心想:“明天一定要認(rèn)真看書”。就這樣每日循環(huán)直到考試周,才臨時(shí)抱佛腳僥幸通過考試。你懊悔不已,暗暗發(fā)誓:

下學(xué)期我一定好好學(xué)習(xí)。”結(jié)果新的一學(xué)期又一次重蹈覆轍。

說好的一年要看100本書,現(xiàn)在看了幾本?手機(jī)各種學(xué)習(xí)APP,付費(fèi)還沒來得及聽的網(wǎng)課,有多少個(gè)?

我們總是激情滿滿地給自己寫下任務(wù)清單,卻又因?yàn)橥涎影Y而擱置。不到最后截止時(shí)間堅(jiān)決不會行動!

03

自我感動型“積極廢人”

《刻意學(xué)習(xí)》這本書里描述過幾個(gè)“自我感動”型的例子:

大學(xué)生中睡懶覺的人很多,看著室友都在睡懶覺,突然某一天你受到刺激,開始早起。

你大概早起了一周,突然某一天起來的時(shí)候眼眶濕潤了,被自己感動了。

容易自我感動,其實(shí)恰恰說明我們做得太少!

大學(xué)生早起勤奮,這本身就是應(yīng)該做的事情。你覺得自己每天好努力、好用功,在朋友圈里打卡秀勤奮,但是掩蓋的更可能是,你并沒有真正地把事情做到位。

事情還沒有做成,反而把做成以后的滿足感先透支了。

04

為什么會出現(xiàn)“積極廢人”的狀態(tài)?

“積極廢人”的生活態(tài)度在現(xiàn)實(shí)中并不罕見,包括我自己也經(jīng)常會這樣。

但“積極廢人”比真正的“廢人”,至少有一種鼓動人往高處走的力量。以及在沒有兌現(xiàn)當(dāng)初自己許下的諾言時(shí),能夠產(chǎn)生愧疚感,也是對自身行動上的不認(rèn)同。

這些都是值得肯定的。

05

如何破解“積極廢人”這個(gè)狀態(tài)?

以下給你提供幾個(gè)小建議:

1.?保留“積極”狀態(tài),切勿輕言氣餒

繼續(xù)保留你對提升自我的那份“積極”狀態(tài),只有在此基礎(chǔ)上,才能夠使人更具亢奮的精神堅(jiān)持下去。

分享一個(gè)保持積極狀態(tài)的小秘訣:

每當(dāng)遇到困難,或者在某件事情上感覺自己掌控不了要完蛋的時(shí)候。我都會對在心里先對自己默念:穩(wěn)住!先穩(wěn)住!

穩(wěn)住才能看清局勢,慢慢集聚力量,等到時(shí)機(jī)合適再逆襲。

2.?制定可執(zhí)行目標(biāo),細(xì)化階段性目標(biāo),養(yǎng)成微習(xí)慣

一部分“積極廢人”在開始目標(biāo)制定計(jì)劃時(shí)過于樂觀,偏離實(shí)際,使得在行動上舉步維艱;同時(shí),缺少細(xì)化性指標(biāo),使得計(jì)劃目標(biāo)在行動上難以有維持的動力,最后目標(biāo)破產(chǎn)。

確定一個(gè)目標(biāo)后,課分解成階段性小目標(biāo),然后逐個(gè)的完成。

在這里要重點(diǎn)提醒一個(gè)事:凡是想堅(jiān)持做一件事,先默默堅(jiān)持7天,再發(fā)朋友圈。

能堅(jiān)持7天完成的事,基本已經(jīng)可以養(yǎng)成微習(xí)慣,這個(gè)時(shí)候想發(fā)朋友圈炫耀也不遲。

3.?“每天3件事”——最簡單的自我管理工具

這是《超級個(gè)體》里面古典老師提到的每日自我管理工具。

格式為:#每天三件事#?1/100 今天第一件事+第二件事+第三件事+小確幸+昨日收獲

#每天三件事#可以記在本子上、發(fā)朋友圈或微信群,要是想要執(zhí)行得更好,可以拉個(gè)群,互相監(jiān)督打卡。

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