有密訓班的家人問我，“老師，你有不開心的時候嗎？”
我微微一笑，當然也會有，都不是圣人，情緒都沒有了，那人，生來體驗什么？
只是更有覺知的看到自己的位置，愿意陪伴如此的情緒，就陪伴，
不愿意陪伴，就把自己帶離，，，
其實，很多時候，不生情緒了，反而失去了生命的很多色彩，
懂得快速轉念就好，做自己情緒的管理者。
我們才能夠掌管自己的人生！
年近四十不惑，曾經看到這四個字，不曾明了到底是什么意思？
現在終于看到后可以釋然一笑了，
歲月都不曾辜負每一位用心經營著自己生命的人，
只要你愿意，都可以看到不同的一片天地。
我們的生命，生來都是帶著光來的，
用來溫暖自己，照耀他人！
太陽之光·太陽老師
