今天給大家分享積極的心態

什么是積極心態呢，積極心態，主要是指積極的心理態度或狀態，是個體對待自身、他人或事物的積極、正向、穩定的心理傾向，它是一種良性的、建設性的心理準備狀態，在學校文化素質教育、心理教育、心理咨詢與治療操作層面上主要指學生各種正向、主動、積極的心理品質的培養和訓練。

積極心態與消極心態是相對而言的，面對生活的壓力與歷練，若積極心態戰勝了消極心態即會促進人的進步，激發人性的優點使之為善；若消極心態戰勝了積極心態即會阻礙人的進步，激發人性的缺點使之為惡。在我們面對工作、問題、困難、挫折、挑戰和責任，從正面去想，從積極的一面去想，從可能成功的一面去想，積極采取行動，努力去做，也就是可能性思維、積極思維、肯定性思維。積極心態，積極心態是一種主動的生活態度，積極的心態會使一個人變得陽光，開朗！陽光般的把生活中的一切當作一種享受的過程。積極心態的人對任何事都有足夠的控制能力，有胸襟、魄力。積極的心態會感染人，給人以力量。

下面給大家分享關于苦惱與歡快取決于心態的兩則小故事：?

????一，古時有一位國王，夢見山倒了，水枯了，花也謝了，便叫王后給他解夢。王后說：“大勢不好。山倒了指山河要倒；水枯了指民眾離心，君是船，民是水，水枯了，船也不能行了；花謝了指好景不長了。”國王驚出一身冷汗，從此患病，?且愈來愈重。某天一位大臣要參見國王，國王在病榻上說出他的心事，哪知大臣一聽，大笑說：“太好了，山倒了指從此天下升平；水枯指真龍現身，國王，你是真龍天子；花謝了，花謝見果子呀！”國王全身輕松，很快痊愈。?????

??二，有這樣一個老太太，她有兩個兒子，大兒子是染布的，二兒子是賣傘的，她整天為兩個兒子發愁。天一下雨，她就會為大兒子發愁，由于不能曬布了；天一放晴，她就會為二兒子發愁，由于不下雨二兒子的傘就賣不出往。老太太總是愁眉緊鎖，沒有一天開心的日子，弄得疾病纏身，骨瘦如柴。一位哲學家告訴她，為什么不反過來想呢？天一下雨，你就為二兒子興奮，由于他可以賣傘了；天一放晴，你就為大兒子興奮，由于他可以曬布了。在哲學家的開導下，老太太以后天天都是樂呵呵的，身體自然健康起來了。

美國成功學學者拿破侖希爾關于心態的意義說過這樣一段話：“人與人之間只有很小的差異，但是這種很小的差異卻造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功和失敗。”?是的，一個人面對失敗所持的心態往往決定他一生的命運。???

????積極的心態有助于人們克服困難，使人看到希望，保持進取的旺盛斗志。消極心態使人沮喪、失望，對生活和人生布滿了抱怨，自我封閉，限制和抹殺自己的潛能。積極的心態創造人生，消極的心態消耗人生。積極的心態是成功的出發點，是生命的陽光和雨露，讓人的心靈成為一只翱翔的雄鷹。消極的心態是失敗的源泉，是生命的慢性殺手,使人受制于自我設置的某種陰影。選擇了積極的心態，就即是選擇了成功的希望；選擇消極的心態，就注定要走人失敗的沼澤。假如你想成功，想把美夢變成現實，就必須摒棄這種抹殺你的潛能、摧毀你希望的消極心態。???

再和大家分享一個關于心態的故事：

一頭驢子掉進了一口枯井，它哀憐地叫喊求救，期待主人把它救出來。驢子的主人召集了數位親鄰出謀劃策，還是想不出好的辦法搭救驢子。大家終極認定，反正驢子已經老了，況且這口枯井早晚也是要填上的。于是人們拿起鏟子，開始填井。當第一鏟土壤落到枯井時，驢子叫得更恐怖了，它顯然明白了主人的意圖。當又一鏟土壤落到枯井中，驢子出乎意料地安靜了。人們發現，此后每一鏟土壤落到它背上的時候，驢子沒有哀叫求助和一味地抱怨主人，而是冷靜地在做一件令人驚奇的事情，它努力抖落背上的土壤，踩在腳下，把自己墊高一點。人們不斷把土壤往枯井里鏟，驢子也就不停地抖落身上的土，使自己再升高一點。就這樣，驢子慢慢地升到枯井口，在旁人驚奇的目光中，瀟灑地走出了枯井。????

???孔子在道德經一書中寫到“禍兮，福之所倚；福兮，禍之所伏。意思是福與禍相互依存，互相轉化。比喻壞事可以引發出好結果，好事也可以引發出壞結果。

在挫折和不幸抑或災難和惡運降臨的時候，我們務必不要被悲觀的心態所俘虜。我們固然左右不了外部的世界，但是我們可以把握自己的心態；把握住了自己的心態，就是把握住了一個美麗而安寧的精神世界。???

????面對困境時的心態是決定我們成功或失敗的關鍵。因此，在困境、挫折眼前，以樂觀的心態分析題目，并運用自己的聰明，通過自己的行動來改變現實，這才是真正明智的做法。所以，當我們陷進困境時，及時轉變觀念，看到題目或者事情的積極面，以積極心態面對題目，從恐慌、痛苦中擺脫出來，就能尋求到自救的辦法。樂觀的心態，有助于改變現狀，擺脫困境，而悲觀的心態，于事無補，使結果更加惡化。

其實做教育有的時候是一種情懷，更是一種心態。我們怎樣才能做好教育呢，成為更好的教育者，也能教育自己，能成就更多的生命呢？這叫調整我們的心態，同樣一個的問題，看我們從不同的角度如何去看待，同樣的一種生命現象，包括我們的工作，我們從不同的角度、不同的層次，不同的視野去顯示他的時候，我相信就有不同的結果，就有不同的狀態，那心態決定我們的狀態。因為事物本身它是客觀存在的，每個人看待這個事物的角度不同，每個人心境就不同，心鏡不同，狀態的就不同，狀態不同他的整個一個人的行為就不同，行為不同習慣就不同，行為不同性格就不同，性格不同命運就不同，所以心態很重要。我們換個角度看問題，我們收獲會完全不一樣。所以說我們需要心態的修煉，心態不好的你，通過修煉變得強大。心態良好的你，通過修煉變得更強。所以說人人都需要心態的修煉。

那什么是心態呢？面對一個夕陽，你會想起首詩，哇，夕陽無限好，只是近黃昏。這是李商隱寫的，他當時有消極的心態，因為李商隱的一生都有點消極悲情的色彩。還有一個人寫了一首詩。同樣面的夕陽。他說：老夫習作黃昏頌，滿目青山夕照明，這個里面有積極的高歌。因為葉建英先生，他一生都非常的陽光，堅強，堅定，勇敢。同樣是一個夕陽，人的心態不一樣，他們寫出的詩句和感悟都不一樣。

心態的一個基本定義，心態就是我們的心理態度，心態就是我們對待一切人事物的一種心理態度。人們都在追求成功，能力方法固然很重要，但是態度更重要，技巧好不如態度好，為什么做決定，怎樣做決定，想要追求成功。首先要知道自己為什么去做，在為什么要做之前，更要明白你的態度，所以說我們有句諺語說得好，播下一種心態，收獲一種思想，播下一種思想，收獲一種行為，播下一種行為，收獲一種習慣，播下一種習慣，收獲一種性格，播下一種性格收獲一種命運。在課程當中曹坤老師多次強調這句話的重要性，不是困難和遭遇決定了我們的命運，而是我們面對困難和遭遇的心理態度，決定了我們的命運。所以說從這里我們完全可以明白心態的重要性。現在的西方心理學、數字能量，字母能量，也做了很多的一個研究和闡述，說什么能使生活百分之百的圓滿呢。我們看一看幾個重要的詞匯，每個字母代表相匹配的阿拉伯數字。比如A代表1B代表2C代表3，以此類推。這個詞匯的總的數字相加就是這個單詞的能量，我們看個詞匯叫handwork叫努力工作。Handwork是八加一加十八加四加二加三加十五加十八加十一。他的總結果是九十八，我們說：成功了百分之一是天才，百分之九十九是勤勞和汗水。說的很有道理，也就很接近了，handwork是九十八的能量， knowledge的能量是九十六，knowledge這個詞的能量很強大，因為知識改變命運，但是，不是知識完全能改變命運。還有一個叫attitude 心態，一加二十加二十加九加二十加二十一加四加五，一共是一百分，百分百。這就是心態的能量。當然這個只是作為參考。但是我們生活當中確實有這樣的一個發現，你有一個好心態你的工作會持久，你會有持續的努力，你有一個好心態，你會長期的,有效的積累和攝取更多的好知識。你有一個好心態，你的愛情會更加甜美，更加保鮮。你有一個好心態，你會有更多的好運氣。你有一個好心態，你會有更多的財富和金錢，你有一個好心態，你的權利，你的職業，你的視圖的發展也會越來越好，對嗎？所以這個心態的重要性和其重要。非常非常重要。

那麼想成為一名優秀的導師，成為一名優秀的講師，成為一名優秀的家庭教育指導師。我們一定要學習心態。凡是成功者必然先具備成功的心態，而失敗者他也具備不良的心態，所以說決定人生命運的不是困難遭遇機會等等這些，而是我們面對困難遭遇或者機會的心理態度。這是我們人生重要的一個起點。也是重要的的一個起跑線，這個起跑線延伸出不同的人生射線有了不同的結局和命運。那我們做一個家庭教育指導，家庭教育講師，家庭教育訓練師必須修煉的有十大心態，第一個叫積極的心態。積極的心態是我們一切心態的開始。因為只有你具備積極的心態，你做什么事情才有個開始的可能。如果連積極的心態都沒有，做什么事開始的可能都沒有了，因為你看什么事，你都想這個事肯定對我有害處，這個事情肯定是要來對我不利的。這個人肯定是要害我的，這個人肯定是傷害我的。結果呢,你就開始帶著防備或者是封閉包裹的狀態去面對生活，結果你處處受限。你將處在一種封閉包裹里面，你越害怕什么越來什么，這是有道理的，所以積極的心態很重要。任何一個事情的發生都是機會，同時也可能是災爛、也可能是問題。但是問題本身不是問題，解決應對的模式不合理才是真正的問題，有的時候問題就是機會，問題就是機遇，看我們用什么樣的心態去面對它，這個世界有七十億有問題的人組成的世界，如果沒有問題，所有人都會失業，正因為這么多人有問題，我們更要學會去思考，怎樣應對問題、面臨的問題、積極去探索、積極去解決、積極去成長。關于積極心態，我在做三點總結。

第一個是，你心中是什么，你看到的就是什么，心中有陽光，看的都是燦爛輝煌，心中有美看到的都是美。如果心中是什么是齷齪骯臟糟粕，你看到的也不是美好的好東西，有的人說你看著到處都是壞人。其實你本身就是個壞人，否則你怎么看的什么都是壞人啊，因為自己自身心態有問題。在自我意識心理學中，人們把由于別人對自己的態度猶如一面鏡子能照出自己的形象，并由此而形成自我概念的印象，這種現象稱之為鏡象效應。這一效應來源于庫利的“鏡中我”理論。鏡中之我’就是指人是通過觀察別人和自己行為的反應而形成自我意識，完成自我評價的。也就是說，每個人都是另一個人的一面鏡子，通過他人對自己的意見和態度，可以反觀自身，形成自我的觀念。

這個世界本來沒有好壞之分，任何一個事情發生都有其兩面性，就看我們怎樣用智慧的眼光，用美的眼光去發現這個世界，能為我們所用的發展和機會。這就是第一個，你心中是什么，你看到就是什么，所以說要不斷的在教育當中要學會認知美、體驗美、感知美，在心靈潛意識深處有更多的陽光積極，我們說幸運的人用童年療愈一生，不幸的人用一生療愈童年，這也是對我們教育的一個反思。當然心態的修煉可以后天彌補，不管什么年齡段都可以加強和提升的，只需要轉變我們的看法。任何一個事情不要著急給他下定義。如果你下的定義，你再想一下，我還能不能從別的角度去定一下，去審視一下，去看待一下。其實你的心態就可以調整了。

第二個叫abc情緒理論。美國六十年代知名心理學埃利斯提出一個理論叫abc情緒理論。a是事件，b是信念，c是結果，理論認為，激發事件A只是引發情緒和行為后果C的間接原因，而引起C的直接原因則是個體對激發事件A的認知和評價產生的信念B的消極情緒和行為障礙，結果不是由于某一個激發世界直接引發的，而是由于經受這一事件的個體，對他不正確的認知和評價所產生的錯誤信念所引起的。所以不同的信念有不同的結果和不同的結論。我們要學會調整這個信念，到底應該怎么去調整，這也是積極心態的建立。還有一個要想改變世界，首先改變自己，我們是一切的核心，我們是一切的根源。當你手指向別人的時候，就是進攻和索取的開始，凡事你將手指指向別人，你就會說：那個活動不行，那個人有問題，那個領導怎么樣了，凡是手指指向別人的時候你都是進攻和索取的開始，也是失敗的開始。當手指指向自己，是覺醒覺察成長的開始，也是步入一個偉大起點的開始。所以學會對內歸因，學會向內歸因是非常關鍵的，這是我們講到的積極心態。

今天分享的是十大心態之一積極心態，當你具備一個積極陽光的一個啟發點、一個觸發點、一個啟蒙點的時候，世界開始變得不一樣了，因為積極的人更容易成功、積極的人更加幸福，更加有未來的渴望。未來的可能性、也會帶動幫助影響更多人。