我聽過最智慧的一句話，“一切都會過去的！”? 并堅信這個教導來面對這個世界。

你也有自己聽過特別喜歡，特別智慧的一句話嗎？

今天，我卻認識到，我沒有親身經歷和體驗過的，所有的特別智慧的話，于我來說，都是“扯淡”！全都是“限制”！

轉自黃鵬讀《自我觀察》第一章分享2017年9月14日晚：

“一切都必須通過個人體驗加以驗證，否則就只是另一種形式的奴性，在無意識和機械性對我們的捆綁之外再增加一條鎖鏈。驗證，驗證，自己去驗證一切，把自己從長久以來盲從和不會為自己思考的習慣中解脫出來，這才是通往自由的最佳途徑。”

這是第一章中的一段話。我深有體悟，自我觀察一定要親身體驗，道理懂得再多也是無意義，就像王陽明心學中講到的“致良知”。

真理必須要親身去領悟，體驗。否則我們所掌握的道理就像枷鎖，從我們已知的經驗的基礎上再加一層束縛而已。

我們每天從各“大”公眾號的類似于雞湯的文章，貌似汲取知識實則在吸食毒品。

如果不知道該怎么去做，就從每天“照鏡子”開始，去觀察自己，自己的自動化反應；然后再觀察“觀察自己”的自己。

…

當我聽到有人和我說我好喜歡你，我回答“科學證明，人與人之間的吸引也就能維持2年……” 其實，我想說的是，“這也會過去！”

當我看到有人那么努力奮斗的時候，其實我想說的是“這也會過去，你不可能一直擁有它。”

當我看到你那么的享受現在，其實我多么想告訴你，“這也會過去……”

我看到了，看到了我的“扯淡智慧”，我曾經以為的超過常人的平靜淡定， 是無法真正享受當下的“逃避”，我不敢享受，因為我怕它也會過去。我不敢真正的追求，我不敢真正的去愛，我不敢全然的投入當下，因為我害怕這些都會過去！

恩， 我看見了。我可以不用再假裝冷靜智慧的去面對生活，而是承認我是害怕失去眼前的一切，我害怕面對失去時我內心的痛苦，我害怕我會控制不了自己失聲痛哭，我害怕見到那樣的自己……

而我仿佛從一出生就知道這句話，一切都會過去，人的一生是一場分離，而我為了逃避分離的痛，我從不敢真正去面對你，因為我怕我會痛得受不了。 今天我感受到了我的力量，我可以了，我渴望去全然體會這份生命，全然體會每一次的相聚和分離。 即使會難過，會痛哭，我也能承受，我也愿意承受。我想要鮮活的生命，真正的存在！

今日“成長匯”分享：
我的理解： 在信息爆炸的時代，在各種身心靈課程泛濫的北京，我們在這里做的，只是一條路，連接自己的生命。 借由每一篇文章，每一位老師，每一個同學，作為自己的一面鏡子，只為了解自己，向內探索。 從而幫助自己的生命得以轉化。

?學得再多，聽得再多，上過多少課，追隨過多少老師，如果不能把這些和自己的真實生命連接，無益于生命的轉化。 這是我現階段認識到的， 所以我們在這里堅持的“覺察日記”or"自由書寫， 是踏實連接自己生命的一件事。