辰敏羽瘦身方法:致正在減肥的你
①不要因為減了好幾斤就不堅持!因為身體還處于調節狀態,體重并未穩定,需堅持完療程。
②不要因為幾天體重減不下來而放棄!因為你的脂肪在代謝,代謝到體外需要過程、時間。
③不要因為過程中體重維持一段沒變而放棄!因為身體機能在調節,代謝脂肪時會幫你排除大量毒素,體重和體脂在調解平衡,才能減完更健康。
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