今天我做了四套模擬科一題，而且都己過了90分。感賞自己這兩天的刻苦練習。投射自己科一取得優(yōu)異成績。

感賞自己今天練車發(fā)揮穩(wěn)定，投射明天教練能教我左邊倒庫。

感賞今天繼續(xù)學習吸引力法則和親子教育課程。投射明天自己繼續(xù)學習，天天進步。

兒子已經(jīng)有近一個月時間沒理發(fā)了，昨晚兒子才告訴我他之所以堅持不愿理發(fā)，是想快開學時，再理發(fā)，取意“從頭再來”。這時我也才明白兒子始終不愿寫初中學校布置的作業(yè)的原因，“他還沒有準備好，或者說是他還不愿意還沒休息夠就馬上開始這個新生活。”感賞自己對兒子的理解，從容地接納理解兒子的情緒。投射兒子早點理發(fā)，早點從頭開始他的新生活。

感賞兒子放下電視幫我去超市買雞精。感賞兒子下午按自己所定時間起床去上書法課。感賞兒子這兩天書法練習認真，進步飛快。

投射兒子明天藍球、書法練習能有進步。

投射兒子明天快樂，學會有計劃地做事。

投射老公身體健康，少喝酒早回家。工作順利，心情愉快。