我們班級的樓下是籃球場，班里的籃球少年們常常一下課不需十秒就能飛奔至球場，精神抖擻地打上十分鐘籃球后，又依依不舍地回到教室上課。
一節課40分鐘，氣喘吁吁緩上三五分鐘，下課鈴響前三五分鐘又牽腸掛肚課間該使用怎樣的籃球技戰術，這樣一來，課堂上的精神狀態可想而知。
更可笑的是，為了防止我沒收籃球，絞盡腦汁想方設法避開我（其實我都看在眼里只是沒有說透罷了）[捂臉]
昨天上午大課間預備鈴響，又見三兩少年汗流如注抱著籃球飛奔上樓，氣得我火冒三丈心里暗暗下決心：今天一定要堵住他們把籃球收走！
回到辦公室時坐下時我仍能感到自己激動氣氛的情緒，突然間意識到自己的憤怒，此時的自己大腦蓋子是打開的！當我意識到這一點的一瞬間，激動的情緒立刻紓解緩和了。記得呆萌在正面管教課程中說過，頭腦蓋子打開的時候，說的話、做的事，大多非理性，事后來看，會感到非常愚蠢。
我開始考慮有沒有更好的解決方案？于是想到了P.E.T強調的表達方法：描述對方的行為?你受到的影響?你的感受，或者對方的行為?你的感受／影響。
中午全班同學都在安靜練字時，我把班長（籃球少年團團長）叫到門外，把我想說的話告訴了他：
“我最近發現的事實是，班級男生們熱衷于籃球運動，常常在課間、課余時間打球，有時甚至會遲到干擾老師的教學進度、耽誤自己的課程，有時精力不足上課打瞌睡，影響班級整體學習氛圍。這情況不僅讓老師擔憂你們是否能跟上最近的課程，畢竟月考迫在眉睫，同時也給老師管理班級帶來了極大壓力。
而帶球進教室又不合校規，你們心虛地拿球藏球以防被抓也存在風險，一旦被抓我們又要勞神費心花時間來處理，對彼此的工作和學習都沒有好處。
今天上午，我原本想在樓梯口堵你們，沒收籃球，但想想看，我的目的不是沒收籃球、發泄情緒或者是和你們對立。我想我應該是和你們是一起的，為了你們的進步而想辦法幫你們解決問題的。
不過，現在我很困惑該如何處理這件事，你有更好的辦法嗎？”
那男孩在認真聽話，然后若有所思，抬起頭來說：“老師，下節課課間我給您答復吧。”
第一節課下，男孩抱著籃球進了辦公室說：“老師，我們商量了，決定把籃球存放在你這里，體育課、活動課和下午放學后，如果我們需要再來取。我們會盡量克制自己的，請相信我們。”
那一刻，大概是開學以來少有的開心時刻，開心于男孩子們自己提出的解決方案，也開心于我沒有粗暴對待男孩子們的需求，把自己推向他們的對立面。
再一次體會到，表達情緒時不會傷人，發泄情緒時會傷人。也又一次感受到信任真誠感受和坦誠需求的力量，此時彼此的心是打開的，也會更容易尋得彼此都接受和認可的方法，有益于解決問題。
后來，昨天下午的球賽我們輸了，但那是我至今看過的最精彩的球賽。
今天，那男孩對說：“老師，我們輸了，我很遺憾。”
我說：“是的，生活就是這樣。”[愛心]
