1、吃瘦你的下半身：香蕉含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在身體的下半身堆積；
2、肌膚控油：急救法，先冷敷一下臉部，可以是涼水或者是冰箱里的冰可樂(lè)，毛孔立即縮小，再使用控油品，效果加倍；
3、肌膚控油：飲食方面，經(jīng)常補(bǔ)充維生素B6對(duì)皮脂的分泌有很好的抑制作用，水果可以平常多吃點(diǎn)，還有蔬菜和魚(yú)類；
4、雞蛋美容：取一個(gè)完整雞蛋的蛋清，再加上5滴檸檬汁，調(diào)勻，涂抹在臉上，二十分鐘后洗凈，可以潤(rùn)白皮膚、減淡雀斑色素，尤適油性皮膚；
5、肌膚脫毛小貼士：一般脫毛膏都含有化學(xué)物質(zhì)，脫毛后不要馬上使用其他護(hù)膚品，否則易刺激肌膚；
6、西紅柿防曬傷：西紅柿含有抗氧化番茄紅素，每天吃一個(gè)拳頭大小的西紅柿可讓曬傷系數(shù)下降40%；
7、栗子白菜粥“改變”肌膚黯淡：栗子健脾補(bǔ)腎，白菜補(bǔ)陰潤(rùn)燥，兩個(gè)結(jié)合一下一起吃可以使肌膚白皙透亮。
8、消除“孔”慌：栗皮緊膚。取栗子的內(nèi)果皮，搗成末狀，與蜂蜜調(diào)勻敷臉，能使毛孔縮小，細(xì)致肌膚。
9、肌膚美白：把適量蜂蜜倒在番茄汁里攪拌成糊狀，涂抹臉部，敷上個(gè)十五分鐘左右，洗凈，可以使皮膚更白更細(xì)致。
10、美白肌膚：將苦瓜切成薄片，浸泡在水中，大約5分鐘后取出敷在臉上，苦瓜是所有果蔬當(dāng)中VC含量最高的蔬菜，對(duì)美白有奇效。
