15/21 孫靜 駐馬店【每日一結構】結構思考力21天思維改善訓練營
G：【如何照顧孩子冬季少生病】人吃五谷雜糧，難免生病，尤其是各器官發育不健全、抵抗力不強的小兒更易生病。寒冷干燥的冬天，又是一個孩子生病的高發季節，如何讓嬌嫩的寶寶安全度過，少得病、不得病，是家長對孩子的殷切期望。但生活中“小寶又感冒、腹瀉了！”這樣的場景在很多家庭都不陌生。媽媽們在憂慮、擔心之余，有否想過寶寶常患這些病癥，除了外界影響，其實更多與寶寶本身的免疫力有關。
1、【找出外界環境因素的影響】首先要注意保持室內清潔，開窗通風，使室風空氣新鮮，陽光充足。要勤曬被褥和換衣裳，少帶小孩去擁擠的公共場所。在日常膳食中，除吃適量魚、肉、雞蛋外，應多吃些乳、豆制品、蔬菜和，水果。此外，要有充足的睡眠，這既有利于小兒生長發育，又可增強免疫力。加強室外活動也能讓孩子得到日光照射，吸進新鮮空氣，增強小兒造血及免疫功能。
2、【免疫力差會影響孩子生長發育】。寶寶免疫力差便有可能會影響生長發育，那么，增強免疫力要從什么時候做起呢？有專家指出，寶寶出生后1000天正是免疫細胞接受各種各樣刺激，發育成熟的時期，也是寶寶的體格以及大多數器官快速生長、發育、各種能力飛速發展的關鍵期。因此，父母一定要抓住寶寶的這個“關鍵期”，用各種科學的手段為寶寶打造強大的免疫力和健康的體魄。
3、【要多觀察孩子的身體語言】要想讓孩子少遭罪，當媽的得多受累?！碧嵝迅魑患议L，小孩子發燒感冒或生病之前，都有先兆，一般及時處理，多喝點熱水，蓋上被子，平躺休息，就會轉危為安，或是減輕癥狀。例如，孩子像霜打了的花一樣，耷拉了，不愛說話了，或是莫名的煩躁不安，耍賴，都是身體不適的語言。這些小孩子不會表達，可是大人得從他們的身體語言里看出來。
【重要的事情說3點】最簡單的思考結構，思考清晰、表達有力，生活清爽、工作高效！
