王聰麗堅持分享第597天
總是會給自己定高目標，提高要求，如果達不到就使勁指責自己，說自己沒用，說自己意志薄弱，說自己能力太低，不夠聰明，不夠勤奮……
我想這都是不夠尊重自己的表現(xiàn)，不管自己處于多么糟糕的狀態(tài)，都是自己的一部分，我們也需要起看見并感受它。
不要過于苛責自己永遠處于理想的狀態(tài)，任何狀態(tài)的出現(xiàn)都有它的合理性，也許此時此刻的糟糕是為了告訴自己什么呢？也許是想要表達一些憤怒，或許是拒絕，或是厭惡等等。
珍視自己糟糕的狀態(tài)，它是自己的最真實，它屬于自己的一部分，看見，接納，感受，不必苛責自己。
