最近一段時(shí)間中學(xué)到了一個重要的信息：

1. 休息和學(xué)習(xí)一樣重要，休息是為了讓你更有精力去完成學(xué)習(xí)，有句話叫磨刀不誤砍柴工，一直疲憊的拖著身子讀書其實(shí)效果并不好，分心率也高，所以之后還是要好好的利用自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢去優(yōu)化自己的學(xué)習(xí)和工作。

在經(jīng)歷了兩個月的形神憔悴之后，我猛然的醒悟，也對生活質(zhì)量這點(diǎn)也十分看重了。之前的我對于生活總是偏向于忽略，不去關(guān)心和照顧它——完全的一個唯心主義者，認(rèn)為一個人的精神是可以完全控制住身體的。

忽然就想到了一句話叫做溫水煮青蛙。如果你一直在一個舒適的環(huán)境中時(shí)，你不會察覺到自己的問題；但是一旦你的生存環(huán)境變得極端起來，你很快就會發(fā)現(xiàn)問題并且想要跳出來。

所以我開始關(guān)注起自己的身體起來，學(xué)習(xí)身體健康知識，開始接受自己也要學(xué)做飯等“無意義”的家庭瑣事，對睡眠和飲食等地方都更加的規(guī)范，運(yùn)動也被堅(jiān)定的提上日程。這些都是我之前認(rèn)為可以忽略掉的雜音，而現(xiàn)在已經(jīng)成了一個背景音。

所以這一段精疲力竭的時(shí)光正好讓我發(fā)現(xiàn)了一些自己以前沒有發(fā)現(xiàn)的問題。嗯，珍惜這次機(jī)會，去改變自己的生活狀態(tài)了。