31/365.2017做最好的自己

? ? ? ?五點半鬧鐘響后,打開喜馬拉雅,不過聽著課又昏睡過去了-_-#,假期的最后一天,下午回唐山了。

如果是真正愿意面對生活,改善人生,讓自己活得更加自由、快樂的人,我最強烈的一個建議就是,把生命中讓你不愉快的所有人事物,都拿出來好好檢視一下。

也許那個人真的很不講理,非常難相處,可是,既然是你們兩個人之間的問題,那就意味著,你需要承擔一部分的責任。

在一個困難的關系里,大致有下面幾種不同的互動模式:

1.你太遷就對方,一味的忍讓,但是說白了,如果你不是對他有所寄望、有所要求,你不會這么做的。

想要關系和諧并不是只有這一條途徑,一味的退讓,只會埋下多個不同的定時炸彈,在不同的時間,會以劇烈爭吵、生病甚至災禍呈現出來。
畢竟,這是能量的世界,我們身上攜帶的能量,決定了自己的運勢。在關系里,不要說狠話,但是,要堅定、溫柔地守住自己的底線。這么做的時候,你會感受到不安、恐懼、羞愧、自責,學會和這種感受相處(小時空修心課我都有分享),你就能中正的回到自己內心,為自己劃清一定的界限,把對方溫柔的推回他該有的位置。

2.對方忽視你,不在意你,讓你感受到被遺棄,不被重視。

這也是我們小時候模式的一種延續,我們習慣了被遺棄的感受,所以成年后會不自覺地在生活中創造出相同的情境來,讓我們重溫舊夢。

所以,我們必須學會和自己的這種負面情緒相處,充實自己的生活,學會多愛自己一點,那么,這個問題就能夠減輕了。否則,你會時時刻刻感到對方不愛你、忽視你,終其一生都會在和這種感受搏斗,實在很辛苦。

上午換了一個新發型,好開心呀,空氣劉海,媽媽也說很好看。要回唐山了,媽媽給我準備了很多好吃的,還有159,第一次看到媽媽這么不舍得我走。坐上哥哥的大奔奔,和哥哥姐姐回市里了,一路上和哥哥姐姐聊天也很幸福。

圖片發自簡書App

1月2日,晚上十點,讀完了《偷影子的人》,讀到最后一句,熱淚盈眶。既溫暖,又感動。你偷走了我的影子,不管走到哪里,我都會記你一輩子。


接下家,繼續聽小時空,睡覺。

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