先鏈接上永澄老師的文章：http://mp.weixin.qq.com/s/DTtYhGvq6kSTeuBWUnjL9w
看完后我的留言如下：
今天看的我有些懵懂，心里著急啊，后來看到老師說要慢慢來，心里舒坦了一些。今天刷新我的認知是:我之前是做電氣的，會一點的PLC編程，我的工作就是給公司實驗的設備從電器件的安裝到灌程序再到調試成功。一般情況，設備的電氣安裝挺復雜，我給自己的要求都是必須一次做好，不能出問題，因為出了問題，檢查起來太麻煩。后來，做了行政工作，但凡是工作內容，我都是一次做好，要是遇到領導讓重做的時候就會有很大的情緒。這個坑我已經掉了很久了，從現在起，讓自己慢下來，思考重新做的意義。
其實今天看完文章的感受是覺得自己之前覺得干什么事情都要一次弄好，從不返工的習慣，致使自己遇到要重新做的事情時就有很大的情緒。
其實自己又錯了。
在思考之后我認為：
首先：不喜歡返工的事情應該是小事情或者說比較簡單的事情，流程化的不需要更改的事情可以要求自己一次性做好，絕不返工。
其次：做復雜的事情一次不能完成，需要多次試錯修正的事情一定不能要求自己一次就弄好，這樣的事情需要慢慢思索和考證。
開始植入的心理表征是有想法就寫出來，已經在寫出來的路上；現在要建立流程化的心理表征，就是要學者畫出流程圖，這樣就更清楚了。
寫出來的只能是感動自己，而不能拉升到行動的層次。
