90天前拉著小伙伴們來鑒證我定下的三個目標,一轉眼90天限期就到啦,時間快得真是不要命啊!
三個目標中第二個目標(每周四次瑜伽)和第三個目標(每天四個番茄鐘)基本都做到了,最后一個月沒有你們的討伐追債我也偷偷的免去了記錄打卡。第三個目標(每天11前睡覺)最后一個月沒做到,看來早睡要成為我終生奮斗的目標了!
非常感謝群里的18位小伙伴,默默的和快樂的陪伴了我90天,人生路上總要有朋友相伴所走的路才有了見證和意義。我知道對你們除了物質的紅包還要有精神獎勵才能證明我們都是積極努力的人是吧:P
下面我總結了一些經過實踐之后覺得比較好用的App分享給各位就當精神食糧回饋各位了!
1.記錄類
筆記:開會、學習都要用的
印象筆記:適合長篇幅記錄、收集、整理資料,功能強大,搜索方便,可以當個人的知識庫。
涂書筆記: 我的大愛!讀書時做筆記用,按書編輯,隨讀隨記超好用。隨時溫故知新。
隨手記、便簽:
錘子筆記(編輯方便)、素記(顏值高)
日記:得瑟與私密的都有
簡書:現在超火的寫作平臺,各種水平全在,只要臉大敢寫!
WithMe:純私密日記還可以圈朋友一起對話,現代的筆墨傳情電子書(哈哈....哈...)自娛自樂用了,主要還是因為顏值高:P
格子日記:入門級日記本,顏值可以,可以預先設定問題,每天自問自答也是一種樂趣!
訊飛語記:可以將語音直接轉換成文字的筆記,隨說隨記,識別率很高,非常好用。
2.效能時間管理
ominifucus :國際大牛軟件,適用于事務繁忙,人生大小目標明確的高效人士?;ㄥX的,雖然我買了,但由于事少,用的也較少??梢杂?b>奇妙清單代替!
高效Todo:免費可以分項目設置進度管理,四象限、時間軸,可邀請團隊成員一起共同管理。一目了然,便捷好用!
番茄土豆:就是我每天要吃四個的東東,每次25min的專注時間,拒絕打擾,越吃越健康!
3.健康類
身體的:
Keep:中國人都在用的,別怕累,各種級別都有,小白從k1開始,私人教練在家里還免費!
咕咚:跑步偏愛,離線記錄,在線上傳。
精神的:
Now:正念冥想,有免費部分也有收費部分。每天冥想爭取早日成神!
喜馬拉雅FM:很喜歡的聽書應用,起初還不習慣,現在基本每星期早上開車上班時就可以聽完一本書。晚上也可以找些催眠引導定好時間聽著入睡。