今天去健身，我的美女教練給我檢查了身體狀況，還給我拍了照。結(jié)果是，頸椎前移，肩胛骨外翻（駝背）、脊柱歪曲、骨盆前傾、圓肩、小腿內(nèi)翻……好像是這樣的，有個(gè)別名字記不準(zhǔn)確可能有誤。
聽(tīng)到這些和看到照片中的自己后，瞬間感覺(jué)累覺(jué)不愛(ài)！我怎么把自己搞成這副熊樣了？
我問(wèn)教練，現(xiàn)在還來(lái)得及嗎？能好嗎？她說(shuō)，去做，什么時(shí)候都來(lái)得及，不做就來(lái)不及。
幸好及時(shí)幡然醒悟，然后被教練一頓狂虐后，感覺(jué)自己要上天的節(jié)奏！運(yùn)動(dòng)后雖然很累，但是心情很好。
一周三次，四個(gè)月，希望自己能堅(jiān)持住，期待蛻變后的自己！
明天滿血復(fù)活，啦啦啦啦！
