? ? ?一開始沒想報訓練營，第一期的時候想觀望一下，覺得這些方法論我都會，自己學就好。可事實證明，第一期我因為對自己要求太松，以至于什么都沒讀，只是聽了課而已。而第二期開始招募的時候，我還是有些猶豫，直到朋友發來第二期的鏈接，我才報了名。報名之后以為挺輕松的，可是第一天我就驚呆了，這么多文本，怎么讀啊，而且還那么多生詞。本來還為了鍛煉自己不查詞往下讀的能力，第一個標題段落我都沒查詞，沒有任何標記。可是到第二個標題段落的時候，就發現不行了，于是開始畫生詞，開始好好閱讀。
? ? ?我沒有學完全部，第5.6天每天都是1點多才睡，胸口特別疼，就對自己說，不要有完美主義，能做多少是多少，于是就沒指望著能學完，所以只斷斷續續學了6天，期間經歷了查詞-忘詞-再查詞-再忘詞這個過程，到現在我有些單詞還是記不住。后來發現為什么記不住，是因為查完生詞就過了一眼，沒給自己反應的時間就開始下一段落的閱讀，遇到了就又忘了，再遇到還是忘。同一個單詞，反復了好多遍，可我還是記不住，就開始懷疑船長說的“背單詞要語境習詞，看到了忘，忘了再看，多重復就記住了”的方法論是不是真的有效了，難道是我重復的次數不夠多？可兩章讀下來，重復的單詞再出現，我還是不認識啊。
? ? ?除了背單詞的問題外，我還有點明白了速讀、跳讀。2-6天都是在挨個查單詞，但是2-4天時，我是完全投入到文本里，每個細節都爭取弄明白。到了5、6天時，我雖然還是這么做，但是心里卻有點明白，文本不是每個細節都弄懂的，有的地方要速讀，有的地方要慢點讀，不能全部都慢慢地讀，這樣對于功利性閱讀來說太浪費精力和時間了。雖然有點明白了，卻還是有點肌無力的感覺，明明知道要拎起來錘子，可就是拎不起來。后面的四天也沒有打完卡，不知道要是都學完了，會是什么效果。不過慢讀對畫導圖來說是很有效的，畫導圖的時候很痛苦，我需要每讀完一小段就在本子上記下來關鍵點，需要每一段都得認真讀，不過最后畫完成品，我還是很開心的。尤其是第5天，我能畫出來和船長上課時一樣的脈絡圖了，特別開心。如下圖：
? ? ?另外，我還明白了Focus Question的重要性。第一天時，讀文本總是讀丟了，讀到最后不知道讀了什么，回頭查FQ，還是不知道該怎么回答，于是就再找重點段落重新讀。這也是我太久沒有過這種訓練的結果。其實這種事情在我的生活中發生了太多，比如總是落鑰匙，因為玩而錯過了時間吃飯，不知道自己要什么不要什么，導致生活一團亂，到處抓東西，自己累得夠嗆，最后卻什么都沒得到。到第四天的時候，我就有明顯感覺了，覺得自己在閱讀時能隱隱約約抓FQ，因為需要畫導圖，加上還想練習自己的段落總結能力，所以就讀完一段就自己總結一個標題，看能不能和check list對上，這兩點幫助了我去抓FQ。第三天都要崩潰了，因為發現寫的好多的段落總結都對不上。比如有一段寫蒙古在亞洲的擴張，寫了鐵木真的崛起、他的繼承人的崛起、在中國建立元朝、侵略韓國。我的總結就是：鐵木真的崛起，而check list上的是：蒙古在亞洲的擴張。這一天我都不消停了，找朋友分析了一下午，最后發現是自己做總結的思路有問題，我以為就拎出來一條線，剩下的事件就都順理成章地出來了，但是總結是要把事實全都總括起來，擺到明面上，而不是還需要費腦子去想，這個事件之后還有什么事件。我是主人公思維，站到了信息的里面，卻沒想到如何去打破信息的壁壘，沒有用第三方的角度來看待信息。歷史就是這樣，要能進得去，也要出得來，其實做什么事情都是這樣。這些大道理，以前總聽別人說，現在自己實踐了，也總算是明白這道理背后蘊含的知識了。腦子里有FQ這根弦懸著，生活也漸漸變得有條理了。剛好在第三天，我和一個朋友不高興了，不過讓我驚異的是，我雖然生氣，但是卻沒有情感的宣泄，而是一條條地說我為什么不高興，說自己看重的是什么，談解決方式。而且我能做到：我不高興的是你做這件事，但是和你這個人沒關系，我們關系的親疏取決于我們是誰，如果我們的成長速度不一致的話，說再見也是理所當然的。忽然覺得活得理性好自由，以前讓自己覺得痛苦的事情，原來都是頭腦不清楚，想不明白造成的。當然，我那個朋友說我變了，覺得我現在變理性了，變得像個機器人。她這么說我，我開始有點不高興，覺得她在貶低我。但過了一小會，我又不在意她的評價了，因為她并不知道我經歷了什么，她也不知道我要什么。但是我知道我要什么了，當我知道我要什么，也就知道自己不要什么了。我要的是強大的頭腦，我也不需要人理解，我也可以做到忽略別人的評價了。而且我還知道了聚焦的效果，這次，我拋棄了學校的論文沒寫，生活的中心全圍著閱讀訓練轉，到最后老師讓提交自己的論文思路，我現場查了查論文，用了6天訓練出來的思維，竟然也差不多說過去了。看到了閱讀訓練的奇效，我實在是太興奮了，這才短短的6天就有如此好的效果，這真是太令人振奮了。總之，FQ讓我的生活有了中心，有了錨定點，我不像以前似的，每天活得渾渾噩噩的了。
? ? ?再說一下大文本轟炸對英文的影響。這6天的訓練做下來，我發現從一開始對英文的恐懼，到現在是對英文的熟悉，看到大篇幅不害怕了，能慢慢地往下捋線索了。我學了十多年英語，這是頭一次看到一面子英語不頭疼，當然，1-4天還是頭疼的。
? ? ?最后，要感謝鐘昇宏同學的訓練日志，他的日志邏輯清晰，內容詳實，而且反思的內容也很精。我回答FQ時，就只是想著：趕緊做完，再看下一個，導致最后讀完了，再看問題還是回答不上來，只是一個模模糊糊的印象，并不像他的日志那樣，肌肉體現得那么飽滿。有一天我看到他在反思里寫，我們大家都覺得船長畫圖好厲害，但是我們又知道他失敗了多少次，給自己說斷了多少次呢？看到的都是光鮮亮麗的表面，但這背后有多少黑暗和孤獨是不為人所知的呢？我們要給自己點時間，對自己耐心些，沒有人是一次就成功的。看到這里，我心里的焦慮就化解了好多。我總是想要更多，想要最短時間最大產出，到現在發展到不想有付出就有很大產出，所以就越來越焦慮，導致自己在焦慮上浪費了很多時間，就總是拖到了DDL才開始做事，于是又陷入到焦慮的死循環，加上很多任務壓著，人已經面臨崩潰了。不過現在，開始慢慢調整了，像找FQ一樣，找準一個點，鉆進去，全心地投入進去，慢慢地，我想要的都會得到。
? ? ?感謝專員和大副們的付出，感謝每天的點評，感謝你們組織了這個訓練營。我切切實實感受到了閱讀訓練對我的影響，它不僅是對我的學習，還有對我的生活，乃至對我人生的影響。一旦進步，就不可退步了。骰子已經擲出。
70頁英文精讀，完成。
PS.孤閱罩我寫論文吧…
2017.6.11于吉林
