大學,應該都已經開學了。滿血復活的你是不是一到上課就已經返回原形了?計劃表什么的是不是已經偷偷的劃掉幾個目標?亦或是寫完之后,拍個照發朋友圈就已經完成了它的任務。
趁著我們還有著一些意識,還有著一些實際行動的能力。從新學期開始踐行,開學的前幾天的態度,決定著你一學期的態度,新的學期就是新的開始。在新的學習改掉一些惡習,形成一個良好的習慣。
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第一步,早起早睡
俗話說,一年之計在于春,一天之計在于晨。要想一個好的結果就從早起開始,現在已經是后半一學期。無論是大學一年級還是二年級,英語四級,計算機二級都要開始備考了。
早起的好處有多少?絕對你意想不到。不努力的人,總是會看到還有比你更不努力的人存在;努力的人,總是會看到比你更努力的人在努力。
早起不要懶,睡覺不要晚。
早起也決定著我們一天的態度,早起的事情最好不要給自己一個緩沖的機會,這樣很容易懶,“我再休息5分鐘,就5分鐘”結果發現早上沒有起來。
尤其是看著寢室里面的人都不早起的情況下。我一度認為自己真的要早起嗎?質疑著質疑著越起越難。
一點小建議:早起的時候最好想著一個目標,比如英語考試期末我要考多少分,最好想著以后成功的樣子。
很多人對于早上起不來的理由是晚上睡的晚。其實我們知道晚上超過11點睡覺長期對于身體有很大的傷害。
保證睡覺時間7到8小時,你早起的時間確定,往前推8個小時左右就是睡覺的時間。
一些小建議:關燈后,睡覺前半小時不要玩手機有助于睡眠。
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第二步,遠離寢室
你永遠都不知道,寢室的床對你的誘惑有多大。床就是有魔力,一旦躺下就像是被封印什么都不想干了,什么小目標,什么夢想都能被一床棉被比下去。
在寢室,你可以看到人生百態唯獨沒有學習。除非你遇到了一群學霸室友,但是學霸室友哪里有閑的在寢室。你可以試一下在寢室學習,學不到幾分鐘就想看手機,學不到幾分鐘就想上床歇一下。
想要改變就遠離寢室,離開的了寢室就已經開始朝著成功邁向了很大的一步。
努力的人不是不存在,不是很少,那只是我們沒有找對地方。很顯然寢室不是我們學習的地方。在寢室那一方小天地。你總是覺得沒有人學習,沒有人在努力,總是自欺欺人。
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第三步,獨行
別人常說,大學,孤獨是常態。無論喜歡不喜歡,適應不適應。很多事情都需要自己一個人去做。
如果你還是跟隨著群體,那么你跟隨著的是大部分人的想法。時間長了脫離不開群體就不想單獨去干一些事情。
考慮事情的時候就會下意識的去想獲得別人的同意,一同前去。而一旦別人拒絕就會產生一種不想單獨行動的習慣性思維。
獨行有很少好處,節省很多時間。群體活動很難個個同步。其實會發現每次班級活動集合往往都需要花費一半時間,把它縮小在幾個人身上也是如此。
獨處更多的依靠的是自己的思維,所有的事情都要自己去做。有自己獨立的思想,喜歡就去做,想做就做。目標更加明確,不必再去綜合別人的想法。
其實哪里有什么喜歡不喜歡,當它成為一種習慣就會適應。那個時候你可以再去感受一下結伴而行,你也不會喜歡了。
小建議:習慣獨行也是很難的,可以從一些自習開始,先獨立的去做一些小事情。
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第四步,上課放下手機,認真聽講
似乎期末考試周那段刻苦銘心的經歷,在經過寒假的洗滌已經忘的差不多了。也忘記了在考試前要想著新學期一定努力學習如何如何。
而上課總是有一種習慣,如果你前期不聽,后期想聽也聽不懂了。而學習專業知識主要是在課堂上,期末想要復習起來沒有壓力,就要重在平時。課堂上老師會劃一些知識點,可以提前知道。不用把所有的知識壓縮在一周緊張的復習之中。
上大學,手機已經是一個時時不能放手的一個工具。很多學生把手機帶到了課堂上,新學期第一節課老師又說了這樣一句話:“哪里不能玩手機?干什么非要浪費錢在大學的課堂上玩手機?”
玩手機的時候不妨想一下,自己的學費,書費,生活費都是父母賺來的血汗錢。荒廢青春,荒廢學習對得起自己和自己的父母嗎?
大學畢竟過的很快,我們不能總是選擇放寬自己。過著充實的生活遠比每天渾渾噩噩來的更實在些,更有希望。
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第五步,沒事就不要回宿舍了,去圖書館,去操場吧
課程一般都不滿,很多時候都是上午一節課,下午一節課。以前我總喜歡下課就回寢室,然后在床上一躺,可是躺解決不了我以后的生存問題。
去圖書館自習寫作業,看書,在書里面找到并認識自我。去操場鍛煉散步,你會發現很多其他新奇有趣的事情,就像遇到了另一方天地。
別人經常說環境不重要,主要的是自己。可是我們自主自律意識并不強,環境就占很重要的因素了。俗話說近朱者赤近墨者黑,周圍是什么樣的人,很大程度上也會改變我們。
我不知道你們是怎樣如何想的,去圖書館,去自習室,總是覺得自己真的是很頹廢。有很多人在努力著,考研的也好,看書的也罷。還會經常發現班里面的“高手”們也在。看著圖書借閱處排了老長的隊,每一個人手里面拿來好幾本的書,頓時動力滿滿。
去操場總是給人一種很有激情,很有動力,有朝氣。跟在寢室的死氣沉沉,沒有行動力是一種很不一樣的感覺。
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第六步,寫計劃,列時間表
我們很多時候喜歡呆在宿舍,是因為我們總覺得無所事事。離不開宿舍好像也是沒有地方可去,沒有目標去實行。
一旦開始又覺得好像很多事情都要做,又不知道做哪一個。激情動力都有,但是總是不知道自己朝著那一個方向進行。不僅浪費了時間,效率還不高。
這個時間時間表就很重要了,它可以合理的安排所有的事情,又不浪費時間,又讓我們暴躁不安的心有理有條。
新學期,新開始。不再想以前如何,畢竟已經成為過去,現在才是最重要的。
但是如果你還是想像以前一樣,平時不努力,期末徒傷悲,也無可厚非。
畢竟選擇是你的,結果也是自己受的。
END
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