為何古人做事要趕午時
文/大千老師
圖片發自簡書App
故曰：陰中有陰，陽中有陽。
平旦至日中，天之陽，陽中之陽也；
日中至黃昏，天之陽，陽中之陰也；
合夜至雞鳴，天之陰，陰中之陰也；
雞鳴至平旦，天之陰，陰中之陽也。
——《素問·金匱真言論篇第四》
像下午一兩點一樣，天氣是非常清明的，但是太陽已經開始走下坡路了，那么這個時候就是肺氣的特征，天下一面清白，一片白芒，但是生機已無，就不會再升達了。過了十二點太陽不會再往上去升，而是往下走了。十二點前是有生機的，十二點后是沒有生機的，這點非常重要。所以古人練功要在午時以前練，做事要在午時以前做，過節要舉行一些儀式，包括結婚啊，都是在午時以前做，趕集都是上午集，沒有下午集，這都是很早以來流傳下來的傳統。
午時以前陽氣長，有生機，午時以后陰氣長，沒有生機，大家要注意。生機代表生長之性，生長之性是從子時開始的，到午時就結束了，子時天還黑著呢，但是生機已經露頭了，長到午時生機絕了，不再有生機了。但是天下還是很清明啊，到了開元盛世這樣的盛極而衰了，但午時以后算是白天，這就是大白于天下，這時白得非常輝煌。
上午是陽氣的天下，下午是陰氣的天下。傳統的勞作，把主要的經歷用在白天，尤其上午，而不應該用在下午、晚上。大家知道古代的時候，每個人起的非常早，有的三四點鐘就起來了，一天的生活已經開始了。三四點到中午十二點，八九個小時這么長的時間可以做很多事情。他們主要的生活集中在上午，而不是集中在下午，也不是晚上。
我們現在正好相反，主要的生活是集中在下午和晚上，那么就整個的往后拖了，下午太陽落，整個陽氣升不起來，不利于人們去勞作，尤其到晚上太陽落山，人應該休養生息了，應該在家不要再出門了，應該早睡不要再忙碌。因為現在整個生活都出現了錯位，有的后半夜還行動，完全是一種顛倒，對于大家養生是不利的。
