說(shuō)到幸福這件事，就不能不提到錢(qián)。

有了錢(qián)，就會(huì)幸福么？

我們之所以覺(jué)得錢(qián)會(huì)讓人幸福，是因?yàn)殄X(qián)可以讓我們買(mǎi)到我們想擁有的東西。我們來(lái)看看，當(dāng)我們買(mǎi)到了想要的東西以后，究竟有多幸福呢？根據(jù)我自己的經(jīng)驗(yàn)，但凡買(mǎi)到過(guò)的東西，從來(lái)沒(méi)有讓我持續(xù)感到幸福過(guò)。也就是說(shuō)，我買(mǎi)到了一樣?xùn)|西，開(kāi)始可能覺(jué)得挺快樂(lè)挺幸福，但是達(dá)不到每一次看到都感到幸福。更多的體驗(yàn)是：買(mǎi)到東西，也就是幾天的新鮮感而已。

我們?cè)倏纯床皇怯缅X(qián)買(mǎi)的，其他的，你擁有了以后的幸福感的事情。比如你娶了一個(gè)你特別喜歡的女人做老婆，或者嫁了一個(gè)非常心儀的男人，你當(dāng)然一定會(huì)有幸福感，那么這種幸福感能持續(xù)多久呢？七年？我們都聽(tīng)說(shuō)過(guò)七年之癢。我看到很多的夫妻，根本到不了七年，有的甚至連一年都到不了就分開(kāi)了。你無(wú)法把這種現(xiàn)象，都說(shuō)成是偶然。

我們發(fā)現(xiàn)，通過(guò)擁有了一樣?xùn)|西，好像無(wú)法帶來(lái)持久的幸福感。有了錢(qián)，可能會(huì)帶來(lái)有限的快樂(lè)，而不是持續(xù)的幸福感。我們假定你的錢(qián)是無(wú)限的，或者說(shuō)，這個(gè)世界就是你的，你就一定覺(jué)得幸福了么？

錢(qián)，最重要的意義不是產(chǎn)生幸福感，而是避免焦慮。當(dāng)你有了錢(qián)，你可以至少避免因沒(méi)錢(qián)的焦慮而產(chǎn)生的不幸福感，但不等于就產(chǎn)生了幸福感。所以，有人說(shuō)，錢(qián)是焦慮的“潤(rùn)滑劑”。當(dāng)你擁有了錢(qián)，并把錢(qián)存到什么地方，你就會(huì)有更多的安全感，而安全感，其實(shí)就減輕了你的焦慮感。

幸福心理學(xué)大師賽力格曼認(rèn)為，幸福感源于三種東西：

快樂(lè)；
投入；
意義；

快樂(lè)，更多跟人的天性有關(guān)，有些人天生樂(lè)觀，有些人則差一些，快樂(lè)跟基因有關(guān)系，當(dāng)然也跟人的后天經(jīng)驗(yàn)有關(guān)。經(jīng)驗(yàn)越多，產(chǎn)生快樂(lè)的源泉也多。快樂(lè)會(huì)產(chǎn)生幸福感，但是，快樂(lè)也有邊界，同樣的快樂(lè)，程度隨著次數(shù)的增加而遞減。

比如當(dāng)夏日炎炎，你喝上一杯冰鎮(zhèn)的水，會(huì)覺(jué)得很舒服，但是第二杯，就沒(méi)那么爽了，到了第三杯，你可能就沒(méi)什么快樂(lè)的感覺(jué)了。

當(dāng)我們?nèi)硇耐度胍患拢两谝豁?xiàng)工作，也會(huì)產(chǎn)生幸福感。比如有人特別喜歡攀巖，盡管這個(gè)活動(dòng)非常危險(xiǎn)，但是因?yàn)槿橥度耄蜁?huì)給人帶來(lái)滿足感。還比如有人喜歡打高爾夫，也有人特別熱衷于足球。從旁觀者來(lái)看，可能無(wú)法理解，到處走來(lái)走去，跑來(lái)跑去追逐一個(gè)小球，到底有什么好玩的？這就是因?yàn)槟銢](méi)有投入，所以你感受不到，而對(duì)投入的人來(lái)講。可能會(huì)覺(jué)得妙不可言，欲罷不能。當(dāng)你看書(shū)的時(shí)候，不斷走神，就會(huì)煩躁起來(lái)，反之，如果當(dāng)你全情投入到一本書(shū)中，你就能夠感受到滿足感，幸福感。

投入理論的開(kāi)發(fā)者奇克森特米哈伊教授說(shuō)，豐富、多樣的投入經(jīng)驗(yàn)會(huì)讓人們收獲幸福乃至偉大的人生。喬布斯把他的全部精力，投入到了他的產(chǎn)品中，他一定感受到了幸福感，而且他的人生，也可以用偉大來(lái)詮釋。

一個(gè)農(nóng)民，把他的精力全部投入到他的農(nóng)田，看到茁壯的莊稼，憧憬著今年的一個(gè)好收成，此時(shí)也一定會(huì)沉浸在幸福中。這種幸福感，絕對(duì)不亞于其他任何一種幸福感。

幸福的第三個(gè)層面，就是有意義的人生。所謂有意義的人生，就是通過(guò)你的努力，發(fā)揮你的優(yōu)勢(shì)，為周圍的人服務(wù)，成為一個(gè)被需要的人。

當(dāng)一個(gè)男人，為了自己的老婆孩子，努力工作努力奮斗的時(shí)候，他的內(nèi)心會(huì)充滿幸福感，因?yàn)樗娜松怯幸饬x的，他被需要。在被需要的過(guò)程中，他享受到幸福。反過(guò)來(lái)，如果沒(méi)有任何人需要他，他很可能會(huì)心灰意冷，沒(méi)有激情。

人類的大腦，越是中心的部分，就越跟恐懼，焦慮，緊張情緒有關(guān)，比如大腦的杏仁體，下丘腦，這些器官，就是恐懼焦慮的發(fā)源地。

因此，焦慮和恐懼，不需要后天的努力和學(xué)習(xí)，就可以自動(dòng)獲得。

大腦越是邊緣越是靠近大腦皮層的部位，越跟積極的情緒有關(guān)。而大腦皮層，往往跟理性思維關(guān)系緊密。也就是說(shuō)，為了感受更多的積極情緒，我們就越需要后天的努力。

我們看到，跟幸福有關(guān)的三個(gè)層面中，投入和價(jià)值，都跟努力密不可分。

如果一個(gè)人不愿意努力，意味著他的思維更多地容易受大腦中心的杏仁體控制，因而更多的反應(yīng)是來(lái)自本能。更不容易產(chǎn)生大腦皮質(zhì)部分所能產(chǎn)生地那種幸福感。反而更多容易感受到焦慮，恐懼。

我們往往誤以為幸福來(lái)自外部，實(shí)際上，幸福真正，是來(lái)自于自己的努力，通過(guò)自己的努力，改造自己的大腦，讓自己的大腦皮層發(fā)達(dá)，從而產(chǎn)生更多幸福感。

所以，越努力，越幸福。