瑜伽練掉的不只有脂肪,還有雜念;瑜伽練的不是只有體式,還有心態;瑜伽練出的不只是好身材,還有更好的人生態度。每一次的練習都是一種全新的體驗,每一次都讓你遇見更好的自己。讓堅持成為一種習慣,只要開始,一切都不會太晚!