? ? ? 身心驛站暨一品九型228期覺察營
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 第四天
一、你了解自己的側翼么？今天，你有否覺察側翼在你工作、生活選擇和決定當中所起的作用呢？它是給你帶來了推動力還是阻力？
? ? ? 3月16日—3月18日通過三天的學習，我自我感覺是3W2，同組的伙伴說我要修煉的是Ｗ2、也有說往W4修煉，我覺察自己的側翼都在兩邊擺動，有時候w2，有時候w4。其實挺奇怪的。覺察的很矛盾，W2的樂于奉獻助人為樂熱情友愛；W3的接受挑戰改變、渴望被認可和不善于表達內心感受，Ｗ4的很容易情緒化，時常覺得自己與別人相比有獨特個性，我行我素、懼怕平凡無奇平淡無味的生活。
? ? ? 覺察到測翼在我工作和生活中帶來的影響有好的壞的，沒有把握那個度，隨意怎么來就怎么來，內心深處想著什么就做了，沒有思考太多。覺察到我明明是3型號，但是在我的生活、工作和決定的時候很讓我吃虧和受苦，沒有或缺少3號的目標感強，導致我給人印象深刻、感覺我挺莫名其妙的，講話做事有點和他們搭不到邊，感覺自己會和他們不在一個頻道上相處和交流。心理會很累和遭受冷落。酸甜苦辣咸啥滋味都有?，F在終于明白有個詞可以形容自己：啞巴吃黃連，有苦說不清。
? ? ? 以前它是給我帶來了阻力很影響我的生活狀態，對生活、工作人際關系方面失去信心，也讓我受挫，并不期待會越來越好?，F在我知道是什么原因導致自己會這樣了。所以我要做出調整。
二、回顧你過去的生活，側翼對你的影響有多少？而你，不知不覺當中因此而養成的習慣是什么？有沒有人評價這個習慣是好還是不好？
? ? ? 回顧過去我的生活，測翼影響我還是挺大的，以前常常被別人看到挺天真可愛，被他人感覺自己單純善良、太相信別人、沒有心機不做作、很愿意付出和犧牲自己成全別人，有愛心熱情洋溢的朋友，當時20歲時被形容我像張白紙一樣，可以在那張白紙繪畫精彩的作品，話里意思是我有很大提升空間，也能設計美好裝飾、風格獨特?魅力無限！
? ? ? 評價有不同意見：不同的人不同角度看問題有好的和壞的，朋友有欣賞的眼光看待我這些問題，認為我活的挺真實的挺自我和待人真誠不做作自夸！
三、關于你需要提升的另一邊側翼是什么？你的下一步提升行動是什么？誰能支持你的提升？誰又能檢視并且鼓勵你的提升？?
? ? ? 覺察自己不足之處還是蠻多的，需要漫長修煉那過程，自己優秀的測翼也很值得他人學習和提升，我要提升的是3型號的目標感明確和細分小目標和做計劃，要每個月的計劃有框架結構，然后是每周計劃再更細劃分到每一天的計劃。定制目標做計劃一定會提升自己有執行力和有行動力。
測翼需要提升的是要專注做一件事，要修煉自己的堅持不懈奮斗目標，要定下心沉穩大氣，與他人溝通講話、思考要緩慢點，不要太心急和著急，（1）三思而后行 （2）三人行必有我師 （3）學無止境 （4）保持謙卑、空杯的心態? （5）凡事隨遇而安，萬事以和為貴
? ? ? 支持我的提升需要我最親近的最經常和我相處的朋友來鼓勵和檢視！考慮到別人每個人都很忙，在忙著賺錢忙著自己的生活和事業，他們自己都還顧不上自己，大家精力都有限。我還是覺得自己來檢視?？甲月?。自律也是王道。也是一種方法。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 馬倩雅? ? ? ? ? ? ?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 20180322
