今天處理一件及不愿意卻不得不面對的事情，在和對方交流中雖然覺得他很不可理喻但是我去體會了他情緒背后的訴求，多了對他的理解也就管控了自己的情緒，沒有去生氣，又給自己關上一扇門，感覺真棒；打卡完畢，親們～晚安
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TJ6:8.14打卡記錄
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