最近參加了L先生的智識營，以下是就第一課《高效閱讀和筆記》所做的筆記。分享于此，希望也能對你有所幫助。
一.閱讀的方法
現(xiàn)在每天我們都面對著紛繁復雜的信息。而我們對信息的接受效率取決于信息的可預知性。因此，要想提高閱讀效率，就需要在閱讀時建立屬于自己的框架，以我為主的閱讀，為我所用的吸收，從而快速的獲取信息的最有效部分。而這就是FCR閱讀法。
FCR閱讀法由框架，組塊，重構三部分構成。
框架化即在記憶里劃分空間，將后續(xù)組塊得到的信息有序的放進去；
組塊即對同一內容的表述進行組合記憶，而不是記單獨的句子；
重構即將接收到的信息切割、組合，用自己的語言放入之前搭建的框架中。
當我們掌握FCR閱讀法后，閱讀時，會從以下步驟著手
其實，這種閱讀方法與《如何閱讀一本書》里介紹的方法相類似，即快速整理出文章脈絡，并根據自己的興趣再去精讀。只不過，該方法更為細致的告訴了我們如何“跳讀”，如何快速的掌握脈絡，以便最終實現(xiàn)如何快速的將作者的知識化為己有。。
還是讓我們從閱讀下面這段短文入手學習這一方法吧。
你能在1分鐘以內看完，并描述出本文主要講了些什么嗎？
如果我們從以下步驟開始，那么快速掌握要意就不再是難事。
（一）框架化：
通讀→主題/主體，結構（方法：E型掃視）
第一步.看首尾，識別文章主題和主體。瀏覽、通讀全部，初步明白主要講什么，即主題和主體（即主題的主語）；看段落，明白文章的結構，如總分總等，在腦子里形成這篇文章的大致概念。
第二步.用E型掃視法判斷每個段落在整篇文章的位置，作用，該段落是要表達什么。腦海里同步重構的內容如圖 。
E型掃視法是指：頭尾精讀，中間掃視找主體，只關注文意的終點或者轉折。如圖紅字部分就是掃視的重點。
第三步.找到自己感興趣的部分，精讀。
第四步（二）組塊（針對有興趣的部分精讀）：將句子組成句群（表示同一個主體的一些句子的集合），提煉主干。
方法：E型掃視法：頭尾精讀，中間掃視找主體，關注關聯(lián)詞（引起對文章含義的轉折，引起新的意思）。
關聯(lián)詞的常見形式如圖：通常關聯(lián)詞后面，表示有新的意思，新的結構出現(xiàn)，所以需要引起我們的關注。
第五步：更深入的精讀，重構句群。
比如對“常識”這段如何進行更深入的精讀，重構呢？如圖。
最終，我們會形成下述重構的內容
需要注意的是，上述五步是同步進行的，沒有先后順序。
FCR閱讀法實質是一種按照興趣引導，從宏觀視野到微觀興趣點，層層遞進，最后將所讀為我所用的閱讀方法。它用E型掃視法，先建立宏觀的文章框架，然后再就自己感興趣的部分，進一步提取框架和關鍵詞，從而重構文章內容，形成自己的理解。框架的提取，即E型掃視法的應用要注意關聯(lián)詞。
從這點可以看出，它和平時我們慣用的思維導圖是不一樣的，思維導讀梳理作者的思維脈絡，而FCR閱讀法是形成自己的知識宮殿。
（三）注意事項
1、閱讀速度取決于閱讀量、對該領域的熟悉程度。
2、盡量讓更多信息進入視野（1-2頁）——框架化。
3、框架化和組塊時，不要去理解意思，只要識別“這段信息在講什么”
4、重構：一般用“要點法”。
5、一開始可以用紙筆輔助，慢慢習慣在大腦里完成。
二.做筆記的方法：概念圖CMAP（Concept Map）
1.什么是概念圖？
CMAP是以概念或知識點為核心，尋求概念與概念間的邏輯關系，形成自己的知識地圖的一種記筆記的方法。
具體來講，即通讀整體（FCR閱讀法），找到節(jié)點（單詞或短語），尋求節(jié)點間的邏輯關系，并用連接詞連接。
概念圖是由兩個關鍵詞+連接詞組成。
* 節(jié)點大小可表示層級大小
* 箭頭方向加連接詞可表示節(jié)點關系
* 箭頭顏色虛實可表示關系深淺
* 節(jié)點為單詞或短語，連接詞為動詞
做筆記時8-16節(jié)點比較合適。
這里舉幾個例子，便于大家理解。
可以看到，通過“馬”的概念圖，將與馬有關的所有知識都一圖盡覽了。可以說，概念圖對于搭建自己的知識體系是非常有用的。
再比如，前面那段文字，通過概念圖，可以這樣簡化表述出來。
在使用概念圖時尤其要注意，概念圖的節(jié)點一定要是一個詞。
那么總的來說，概念圖到底有哪些作用呢？
尤其就用概念圖搭建自己的知識網絡來說，這是一個知識點由多到少，不斷拔高的過程。
目前有一些軟件可以幫助我們做概念圖，電腦端：CMap（軟件）,processon(網頁）Scapple(軟件，收費，可免費30天）。
從我這幾天的使用體驗來看，用下來覺得概念圖比思維導圖更好，它能用最簡單的文字，脈絡描述出知識框架。在后面的學習中，概念圖還可以與WYH結構模式（ what why how 是什么 為什么 怎么做）結合，從而更好的搭建自己的知識體系。
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友情提示，L先生的課很燒腦，全程干貨！如果一小時的課，我大概需要4小時做筆記、理解，而真正的消化大概需要我今后不斷的實踐體會了。
所以要報課程的童鞋，一定要在學習期間給自己預留充足的時間學習。
ps.今天第一課，老師說是最簡單的！
注：以上圖片均來自L先生的智識營。
