? ? ? ? 3年后第一次回到我的Mother TMC，心情是無比的激動和羞澀。見到了幾位曾經一起練習演講的小伙伴，但大多數是新面孔。會議中許多的細節都變了，在我看來都是一些更加貼心和有趣的改變:
? ? ? ? A4的日程表變成了可以從中間折疊的樣子，新上任的主席Zorro說這是為了讓小伙伴們用起來更加的方便，讓日程表看起來更加小巧。
? ? ? ? 會前需要用電腦的小伙伴去調試電腦，確保到自己的時候一切順利。為大家播放頭馬的宣傳片，讓會場不至于寂靜緊張……
? ? ? ? 當天可能因為突然的暴雨小伙伴來得不多，總共13位。但是會議的主持人Alvin是一位充滿熱情的小伙子，帶動了整場會議的氣氛，讓我全心全意地關注著舞臺。同時我注意到他每個環節都在一旁待命，帶頭關注著場上的一切，既感染人，又仿佛是講臺上那個正在演講的人的保護:“兄弟加油，勇敢拋梗吧，有我在，接著呢！”
? ? ? ? 很久沒有聽到的講笑話環節作為整場會議的開場，讓氣氛活躍了起來。
? ? ? ? 后半場備鎬演講開始前，我的評估人主動問我對項目的準備，溝通項目的細節。在每一個演講者上臺演講前，他的評估人都會上臺念一下手冊上對本項目的要求。這不僅讓聽眾更能理解接下來的項目，而且讓我體會到評估人對我這個備點評人來說，是靠譜的，理解我的。p(′⌒｀?q)所以即使被斃掉也毫無怨言~
? ? ? ? 最后干貨來了！能看到這里，必須獎勵！
? ? ? ? 這次會議剛巧請到了成諾大哥來俱樂部講一講“如何客服演講緊張”，作為緊張了一下午的我~真的是萬分受用~
? ? ? ? 緊張源于被束縛的能量無法釋放，如果遇到危險想逃跑，那在演講臺上常常就會表現為亂動、哆嗦等逃避的樣子。那如何克服呢？
? ? ? 1、提前釋放能量法:手腳動起來。適當地走動和肢體語言來釋放能量。可以參考演講手冊不斷練習。
? ? ? ? 2、眼睛拍照法:熟悉現場。在會議開始前提前熟悉一下場地，先在講臺上熟悉一下周遭的環境，還有在座的小伙伴們。這也是我們在自己俱樂部練好了演講，也要常常出去別家俱樂部見見陌生人的原因，這點我深有體會，因為這場會議我那個2-3分鐘的AC1演講在新環境里真的緊張得不行~
? ? ? ? 3、口腔肌肉記憶法:多說。成諾的建議是在準備稿子的時候，要念出聲音來，不是默念哦！是發出聲音地練習！我這點也比較有體會~如果我一直都是默背的稿子，當我演講發出大聲音的時候，經常把自己嚇一跳。Σ(*?д??)?
? ? ? ? 4、連接友好聽眾法:感受友好的力量。這個就像頭馬人常說的，每個頭馬的小伙伴都會為在臺上演講的你打氣，營造友好的氛圍。所以與這樣充滿笑意和正能量的小伙伴對視，信心會倍增吧。
? ? ? ? 如果忘詞了該怎么辦呢？
? ? ? ? 我被問到這個問題第一反應是:笑場。∑(￣□￣;)可見我還是沒有久經沙場啊！
? ? ? ? 忘詞8字口訣:故作鎮靜，爭取時間。
? ? ? ? 通過停頓、互動、回顧的方法可以解決忘詞的情況喲。舉個例子吧！當我要講:非常開心，我今天來到了青島Gala雙語演講俱樂部。如果忘詞，我可以借用一下適當的停頓:
? ? ? ? 非常開心，我今天來到了青島~~Gala~~雙語~演講俱樂部。(當然成諾大哥現場還配合了一些語音語調，讓這些停頓顯得就像要強調是Gala雙語~)
? ? ? ? 如果真的想不起來了，也可以用互動或者回顧:非常開心，我今天來到青島，這位尊敬的會員，請你說出我們俱樂部的名字是:~。我覺得這也是毫無違和感的喲~（^_^）
? ? ? ? “完成比完美更重要~”大哥如是說~(≧?≦)/
? ? ? ? 說到今天的收獲，我想最多的是“誠”((??`*)盜用一下總點評人對會議的概括)。每一位小伙伴都很認真地完成自己的工作，我的點評人在會后很耐心地為我講解、演練如何發自肺腑地為姥爺敬酒，如何感人又套路地讓大家落淚。(*′艸`*)所以當我們在會議中，認真地對待每一份任務，珍惜每一個可以提高自己的機會，并愿意將自己的感受和知識與他人分享的時候，會議的氛圍會多么的有趣和溫馨哇~
? ? ? ? （////）前方記者Daisy報道~拜訪俱樂部繼續進行中~
