圖片發自簡書App
今天復盤群有人問關于萌姐60S的體會和經驗。提問者說有些迷茫，只是每天跟讀練習嗎？
有些伙伴發表了一些見解，從剛開始的練習時間20-30分鐘到現在5分鐘就可以完成，并且說話的感覺也慢慢的開始有了。
還有說60S是基礎，慢慢就會越來越好。
后來HI小姐發表了一些看法：練習60S的目的是什么？萌姐的60S有330-350個字左右，不要光去追求速度，如果追求速度肯定會出現吞字，然后口齒不清這種情況。大家應該先慢練，口齒伶俐之后慢慢再加速。這樣才能夠真正屬于自己的，表達能夠更清晰，千萬不要盲目跟隨。
2、練習聲音一定要練情感，不是練速度，說的多少塊。（可以練習自己喜歡的文章，循序漸進）
3、自己的復盤也可以錄音。（可以聽，哪里不太好，慢慢一個點一個點的去完善）
我也練習60S好多天了，一直為了能在60S內完成這個事情而在做，比較盲目的去做。雖然一開始練習與現在的錄音對比會有一些進步，我也覺得這樣慢慢會有效果。今天HI小姐的分享的幾句話，真的是說到了痛點。說的幾個方法，去執行起來。因為練習60S是遠遠不夠的。（情感、抑揚頓挫、口齒清晰等）剛好學校有一些疑難問題的話術需要學習背誦，就先用你們了。
今天休息，沒有做計劃，沒有早起（在床上聽萌姐的音頻）
早上陪家人買菜。中午在家吃了大餐火鍋。到下午14：30給自己聲音（去學習）聽了萌姐的效率覺醒、效率環境和效率提升。做了一點小小總結。
11月初開始早起，這兩天有點頹廢了，外部因素應該是冬天越來越冷。內部的因素應該是內心的力量在減弱了。
一天時間的計劃及復盤，明天開始！晚上睡前3個目標。
