昨晚睡得早，睡眠質量很好。
早起靜坐。
美好的一天從學習陽明心學開始，完成功課上傳打卡。
參加活動繼續加油！
晨語：
學會忘記，事過翻篇是格局。
“昨天的太陽，曬不干今天的衣裳。”人生在世，或多或少會有放不下的人和事，但若總是耿耿于懷，最后傷害的往往是自己。
“當斷不斷，反受其亂。”為無法挽回的事煩悶憂愁，既無法讓時光倒流，也無力改變現狀，無疑是自尋煩惱。與其讓自己深陷憂慮不能自拔，不如昂首闊步走出困境;與其讓瑣事消耗自己，不如把時間用來做更有意義的事。
該翻篇的翻篇，不糾結過往，只為騰出雙手，擁抱現在和未來。擁有事過翻篇的能力，才能看到更美的風景。
