刻意練習(xí)

長時記憶是區(qū)分卓越著和一般人的重要能力是刻意練習(xí)的本質(zhì)，刻意練習(xí)任務(wù)難度要適中，能收到反饋，有足夠的次數(shù)重復(fù)練習(xí)，學(xué)習(xí)者能夠糾正自己的錯誤。

賦予意義，精細編碼，快速理解自己領(lǐng)域的單詞和術(shù)語，提取結(jié)構(gòu)或模式，需要把專業(yè)領(lǐng)域的知識提取結(jié)構(gòu)或者模式來儲存。

加快速度，增加連接，專家在編碼和提取的過程比新手快

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