2022-08-03 晨間日記

今天是什么日子
起床:6:30
就寢:10:00
天氣:晴
心情:一般
紀(jì)念日:無

總目標(biāo):學(xué)習(xí)網(wǎng)盤課程,閱讀電子書籍

日常記錄:
8:30 日記
11:38 閱讀書籍
7:00 英語
11:30 日更打卡
17:08完成作業(yè)

微習(xí)慣:
微習(xí)慣1:每天聽課程
執(zhí)行情況:上班路上聽得到課程。

微習(xí)慣2:每天閱讀1頁書籍
執(zhí)行情況: 早上閱讀書籍

微習(xí)慣3:每天早上學(xué)習(xí)30分鐘英語
執(zhí)行情況:每天早上聽演講

微習(xí)慣4: 每天寫100字
執(zhí)行情況:未搜集素材,完成小短文,

微習(xí)慣5:每天早起后完成日記
執(zhí)行情況:完成,

微習(xí)慣6:每天早晚運(yùn)動(dòng)
執(zhí)行情況:未完成運(yùn)動(dòng)

微習(xí)慣7:每天晚上十點(diǎn)入睡
執(zhí)行情況:晚上十點(diǎn)入睡

周目標(biāo): 復(fù)盤所有微習(xí)慣

人際·家人·朋友
周末學(xué)著做飯,感覺很好,至少不那么緊張。
多陪父母聊天,珍惜現(xiàn)在的生活。

工作·思考
堅(jiān)持記錄工作清單,對(duì)工作進(jìn)行排程,同時(shí)開始使用軟件來梳理工作,找到漏洞。
通過工作匯報(bào)來復(fù)盤。

最美好的三件事

  1. 學(xué)會(huì)樂觀對(duì)待生活
  2. 學(xué)會(huì)復(fù)盤,逐步改變自己
  3. 平安就是最大的幸福

思考·創(chuàng)意·未來
遇到困難,我還是喜歡躲避,并且不愿意向前看。人似乎總是喜歡趨利避害??墒牵还苋绾?,困難總需要面對(duì)。加油!繼續(xù)努力,一定可以闖過這關(guān),雖然,這個(gè)關(guān)口真的好辛苦。

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