3月17日，北京，晴轉多云
由于半路才加入笑來老師的專欄，很多以前的重要知識都沒來得及看，其中最重要的“元認知”和“坐享”也是翻查了很多遍才找到點感覺，昨天試了試“坐享”嚇了一跳
以前總認為自己在看書，寫作，看電影的時候是“正念”時刻，昨天晚上睡覺前試了試“坐享”才發現，我連2分鐘都堅持不了，總是不自覺的跑到其它地方了，而且是5分鐘內轉換了好幾個想法，總是說要深入思考卻不知道深入思考的路徑每次看到大家展開論述象剝筍一樣層層展開，條理清楚、承上啟下、前后呼應，道理論述由現象----思考----分析-----結論，看似很簡單，可是回頭看自己的分析就象一條直線，缺乏發散思維很難發人深思，想來和自己無法鍛煉元認知有很大的關系，很久以前就知道要想收獲必須俯下身子，仔細體會不能著急，但是總要控制不住著急的心態，通過“坐享”才深刻的認識到，自我認知不僅重要而且我們常常不自知。
通過一個小小的“坐享”便能夠分清自由意志是不存在的，前面看赫拉利在《未來簡史》中分析這一段頗費了不少筆墨，現在想來如果是自己來分析，是不可能論述清楚的，以前在看《人類簡史》的時候就感覺赫拉利的文筆自己非常喜歡但是沒有仔細思考喜歡在哪里了，現在想來是對赫拉利磅礴大氣的架構，層層推進的論述吸引了，很高興通過二位老師的文字教育對自我認知又前進了一大步，因為認知帶來的喜悅，感覺無論這種感覺哪怕短暫也是自己最求的境界了。
